Diet ala Lee Ji-eun tak boleh dilakukan dalam jangka panjang.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak kaum perempuan mengikuti pola makan artis-artis Korean Pop karena mendambakan bentuk tubuh langsing seperti mereka. Salah satu jenis diet K-Pop yang viral dan banyak dilakukan adalah metode"diet IU".
Diet seperti ini, menurut Inge, memang cepat dalam menurunkan berat badan. Itu karena jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh per hari tidak sampai 500 kilo kalori. "Efek jangka pendek yang paling mudah dilihat adalah badan pelaku pasti lemas mau pingsan karena kurang asupan gizi, otak juga jadi lebih lamban dalam berpikir, dan pelaku bisa mengalami mood swing," ujar Inge.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Diet CICO Populer dan Gampang, Apakah Efektif Turunkan Berat Badan?Diet CICO sangat populer di kalangan orang yang ingin melakukan diet. Namun, apakah diet ini efektif untuk menurunkan berat badan? Diet DietCICO via detikfood
Baca lebih lajut »
Beda puasa intermiten dan asupan rendah karbohidrat untuk dietPuasa intermiten dan asupan rendah karbohidrat menjadi rekomendasi umum saat berbicara tentang diet. Kedua pendekatan itu memiliki beberapa efek yang sama, ...
Baca lebih lajut »
Dicoret Timnas Inggris, Dele Alli Fokus Diet dan Kurangi Main IklanDele Alli tak dipanggil Timnas Inggris karena baru pulih dari cedera. Kini ia pun fokus mengembalikan kebugaran tubuhnya melakukan diet ketat. Dele Spurs via detiksport
Baca lebih lajut »
Ingin langsing dengan 'diet K-Pop', amankah?Banyak kaum perempuan mengikuti pola makan artis-artis Korean Pop (K-Pop) karena mendambakan bentuk tubuh langsing seperti mereka. Salah satu jenis "diet ...
Baca lebih lajut »