Manfaat air kelapa bagi kesehatan tubuh, memperlancar pencernaan sampai membantu proses detoksifikasi.
Saat ini banyak sekali ramuan aromatik dan membawa banyak manfaat, namun air kelapa menjadi salah satu minuman yang tidak pernah tergerus oleh zaman.Air kelapa memiliki kandungan berbagai mineral dan senyawa elektrolit seperti potasium, mangan, kalsium, antioksidan, sitokinin dan asam amino.
Orang yang Selalu Ada di Media Sosial Tetapi Tidak Pernah Berkomentar atau Memposting Biasanya Memiliki 9 Ciri Ini Masih banyak sekali orang di dunia yang memanfaatkan air kelapa dalam berbagai situasi, baik untuk pencegahan ataupun pengobatan kondisi tubuh yang sedang tidak sehat. Dilansir dari laman pharmeasy, berikut beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan tubuh.Air kelapa menjadi minuman yang sangat cocok dikonsumsi selama dan setelah olahraga. Kandungan mineral, elektrolit dan antioksidan di dalam air kelapa mampu meningkatkan energi dalam tubuh dengan cepat.
Biasanya dikonsumsi para atlet untuk membantu simpanan energi dalam tubuh mereka pulih lebih cepat. Mengonsumsi air kelapa ketika berolahraga juga dapat mencegah kelelahan dan dehidrasi.Dibandingkan dengan minuman olahraga lain, air kelapa mengandung lebih banyak kalium dan elektrolit. Selain itu, kandungan natrium dan karbohidratnya juga lebih sedikit.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
10 Manfaat Mengonsumsi Air Lemon Bagi Kesehatan Tubuh, Segarkan Pernapasan Hingga Tingkatkan Fungsi LiverYuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi air lemon bagi kesehatan tubuh, bisa segarkan pernapasan.
Baca lebih lajut »
Hangat di Tenggorokan, 9 Manfaat Mengonsumsi Air Jahe Bagi Kesehatan TubuhYuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi air jahe bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui.
Baca lebih lajut »
Hangat Ditenggorokan, 9 Manfaat Mengonsumsi Air Jahe Bagi Kesehatan TubuhYuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi air jahe bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui.
Baca lebih lajut »
Daftar Lengkap Layanan yang Tidak Ditanggung BPJS KesehatanSetiap peserta BPJS Kesehatan berhak memperoleh manfaat kesehatan berupa manfaat medis dan manfaat non medis.
Baca lebih lajut »
Program Air Bersih PLN Dukung Tata Kelola Air Berkelanjutan, Manfaat Dirasakan Warga di Berbagai DaerahUpaya ini berhasil menjangkau sebanyak 7.500 penerima manfaat.
Baca lebih lajut »
10 Manfaat Mengonsumsi Sayur Kol yang Jarang Diketahui, Ternyata Bisa Detoksifikasi TubuhYuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi sayur kol yang jarang diketahui masyarakat.
Baca lebih lajut »