Intip yuk persiapan Nirina Zubir setiap kali ikut lomba lari agar tampil prima dan optimal.
Namun sebelum mengikuti lomba lari , ada serangkaian persiapan yang sebaiknya dilakukan untuk meminimalisasi risiko, sehingga bisa tampil dengan stamina dan kondisi fisik yang sehat dan prima, seperti yang dilakukan Nirina Zubir .
Medical check up ini bertujuan untuk mengetahui kondisi kesehatan secara keseluruhan dan mendeteksi secara dini risiko kesehatan. Sebab, kata Nirina Zubir, bila mengikuti lomba lari tanpa terlebih dahulu medical check up bisa membahayakan tubuh. Konferensi pers perayaan HUT ke-18, Brawijaya Healthcare berttema “Melayani Sepenuh Hati, Kebanggaan Negeri” yang dihadiri oleh Dian Sunardi , Amira Ganis , Nirina Zubir , dan Corporate VP Human Capital Brawijaya Healthcare Arie Wibowo.
Nah, menjelang Marathon Berlin 2024, Nirina Zubir juga mengaku,melakukan medical check up runners. Skrining untuk pelarai ini kerapa dilakukannya setiap kali akan mengikuti lomba lari. Beberapa kondisi yang diperiksa saat seseorang menjalani MCU untuk pelari, di antaranya: Pemeriksaan fisik, seperti pengukuran berat badan, tinggi badan, detak jantung, laju pernapasan, tekanan darah, dan suhu tubuh. Foto rontgen kedua lutut untuk mendeteksi komplikasi yang dapat terjadi karena sering berlari.
Fun Run Lomba Lari Marathon Tips Sehat
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ingin Ikut Event Lari Ini Tips Mempersiapkan Diri dari Nirina ZubirUntuk mengikuti lomba lari atau yang mungkin ada yang pertama kali yang paling penting tipsnya adalah kenali diri kita sendiri
Baca lebih lajut »
Nirina Zubir hingga Maliq & D'Essential Ikut Meriahkan HUT Brawijaya Healthcare ke-18Nirina Zubir hingga Maliq & D'Essential Ikut Meriahkan HUT Brawijaya Healthcare ke-18
Baca lebih lajut »
Nirina Zubir Tak Masalah Menua dan Punya Kerutan, Ungkap Tertarik Transplantasi Rambut di AlisMenua menurut Nirina Zubir memang akan dialami semua orang. Tak hanya kerutan, bahkan belum lama Nirina tampak membiarkan ubannya yang makin banyak tumbuh begitu saja.
Baca lebih lajut »
Umat yang Ingin Ikut Misa Suci di GBK Bersama Paus Fransiskus Wajib Memiliki Gelang TiketUmat Katolik yang ingin mengikuti misa suci di Stadium Gelora Bung Karno (GBK) bersama Paus Fransiskus wajib memiliki gelang tiket.
Baca lebih lajut »
Ikut Tinggalkan Golkar, Wanda Hamidah Tak Ingin Berada di Jalan yang SalahSatu lagi kader Partai Golkar yang memilih untuk meninggalkan partai berlambang pohon beringin Setelah pengusaha Jusuf Hamka alias Babah Alun,
Baca lebih lajut »
Anindya Bakrie Tegaskan Ingin Ikut Dukung Sukseskan Program Jokowi dan PrabowoBerita Anindya Bakrie Tegaskan Ingin Ikut Dukung Sukseskan Program Jokowi dan Prabowo terbaru hari ini 2024-09-15 18:41:00 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »