Ternyata mengonsumsi stroberi setiap hari dapat memberikan manfaat terhadap kesehatan jantung dan otak. Begini penjelasan ilmuwan.
Penyakit kardiovaskular karena gangguan jantung dan pembuluh darah masih menjadi salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Namun, siapa sangka bahwa stroberi ternyata dapat mencegah penyakit ini karena manfaatnya. Kok bisa?
"Konsumsi stroberi secara teratur tidak hanya menurunkan kolesterol, tetapi juga mengurangi peradangan, yang merupakan faktor utama dalam perkembangan penyakit jantung," ujar Roberta Holt, Ph D, peneliti dari University of California dalam Menurut peneliti, mengonsumsi stroberi setiap hari, baik dalam bentuk segar, beku, atau kering, terbukti berdampak positif bagi kesehatan jantung dan metabolisme. Dengan meningkatkan metabolisme lipid dan mengurangi peradangan sistemik, stroberi secara signifikan membantu menurunkan risiko timbulnya kondisi kardiovaskular.
Misalnya, kandungan flavonoid dalam stroberi diketahui dapat membantu memperlambat penurunan fungsi kognitif, termasuk kemampuan berpikir dan mengingat, seiring bertambahnya usia. Selain itu, stroberi juga dapat mencegah terjadinya demensia dan menghilangkan stres oksidatif.
Critical Reviews In Food Science And Nutrition Kematian Klinis Polifenol Kardiovaskular Demensia Stroke Kesehatan Stres Secangkir Stroberi University Of California Ilmuwan Ungkap Manfaat Stroberi Penyakit Jantung Kondisi Kardiovaskular Ldl Roberta Holt Manfaat Stroberi Usia University Koroner Penyakit Penyebab Stress Kandungan Flavonoid Stroberi Kesehatan Otak Kesehatan Jantung Kolesterol Antioksidan Nutrisi Fungsi Kognitif Buah
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tak Hanya Untuk Alat Deteksi, Kepala BPOM Ungkap Manfaat Radioisotop untuk KankerKanker berdasarkan data di seluruh dunia 25 juta orang meninggal setiap tahun. Kalau di Indonesia 240 ribu, di tahun 2022 pertambahannya 420 ribu setiap tahun.
Baca lebih lajut »
Satu Hari Bukan Lagi 24 Jam, Ilmuwan Ungkap PenyebabnyaSatu hari berubah, bukan lagi 24 jam. Simak penjelasan pakar!
Baca lebih lajut »
Teka-teki Suara Misterius di Kedalaman Laut Pasifik, Ilmuwan Ungkap SumbernyaIlmuwan menemukan bahwa suara misterius di dasar Laut Pasifik berasal dari paus Bryde. Begini penjelasannya.
Baca lebih lajut »
Ilmuwan Ungkap Fakta Suara Gempa Langit di Banyak NegaraIlmuwan buka-bukaan fakta soal suara gempa langit yang terdengar di banyak negara. Simak!
Baca lebih lajut »
Gunung Everest Alami Pertumbuhan Tidak Normal, Ilmuwan Ungkap PenyebabnyaIlmuwan menyebut, pertumbuhan Gunung Everest terus terjadi, namun kenaikannya terjadi secara anomali atau tidak normal.
Baca lebih lajut »
Ilmuwan Ungkap Suara Mengerikan dari Peristiwa Pembalikan Medan Magnet Bumi Dari 41.000 Tahun LaluBayangkan suara dari kedalaman sejarah suara yang menggambarkan peristiwa tak biasa ketika kutub Bumi terbalik 41000 tahun lalu
Baca lebih lajut »