Dormir deux heures par nuit, ce sera peut-être bientôt possible

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Dormir deux heures par nuit, ce sera peut-être bientôt possible
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Des scientifiques mènent des recherches visant à permettre à chacun de dormir seulement deux heures par nuit, en optimisant les phases de sommeil profond.

maginez tout ce qu'il serait possible de faire si l'on pouvait rester éveillé 22 heures sur 24. C'est bien l'objectif que se sont fixé des scientifiques : permettre à l'être humain de se reposer tout aussi efficacement en deux heures qu'en une nuit complète.

À quoi cela ressemblerait ? La piste actuellement explorée par la recherche consiste à stimuler le cerveau avec des impulsions similaires à celles qu'il reçoit au cours d'un sommeil profond. Il faudrait donc se coucher avec un casque à électrodes sur la tête qui simulerait pendant deux heures les stimulations d'un sommeil profond.

Reste à savoir comment les individus, mais aussi les sociétés, encaisseraient le changement de rythme engendré par une telle révolution du sommeil : alors que nous passons actuellement un tiers de notre vie à dormir, à quoi ressembleraient nos existences si le sommeil se réduisait désormais à deux heures par jour ? Et quelle révolution cela causerait sur notre organisation sociale !Grands entretiens, découvertes majeures, innovations...

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