Dokter Spesialis Orthopedi dan Traumatologi RS UNS Surakarta Fajar Ivan Effendi menyebut osteoporosis perlu dicegah sejak dini untuk mengantisipasi ...
Osteoporosis kan sel tulang mati lebih banyak daripada yang menggantikan, sehingga terjadi pengikisan di dinding sel tulang
Solo - Dokter Spesialis Orthopedi dan Traumatologi RS UNS Surakarta Fajar Ivan Effendi menyebut osteoporosis perlu dicegah sejak dini untuk mengantisipasi risiko mudah cedera pada masa mendatang. "Kalau pencegahan seperti misalnya olahraga, dengan minum kalsium, vitamin D, dan gaya hidup sehat," katanya di Solo, Jawa Tengah, Sabtu.
Ia mengatakan mengkonsumsi vitamin sangat penting untuk memperkuat tulang. Selain itu perlu juga mengkonsumsi susu, yogurt, dan sereal."Osteoporosis kan sel tulang mati lebih banyak daripada yang menggantikan, sehingga terjadi pengikisan di dinding sel tulang. Dengan konsumsi kalsium, vitamin D untuk mencegah itu, ketika dibutuhkan cadangan selnya bisa mencukupi," katanya."Kebanyakan kami dapatkan secara tidak sengaja, setelah pasien mengeluh nyeri di sendi dan tulang belakang.
"Kalau osteoporosis dibiarkan bahayanya adalah tulang keropos, rapuh, dan gampang patah tulang. Tidak harus akibat kecelakaan hebat, tapi aktivitas sehari-hari seperti jatuh ringan bisa berakibat pada tulang patah. Kalau area tulang belakang yang patah itu akan sangat mengganggu aktivitas, punggung juga bisa membungkuk," katanya.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Perbaiki Pendidikan Dokter SpesialisDiharapkan kementerian mengkaji kurikulum PPDS agar lebih efektif dan efisien dengan memperhatikan kesehatan kerja.
Baca lebih lajut »
Bisakah Pasien BPJS Minta Langsung Diperiksa Dokter Spesialis?Apakah pasien BPJS bisa langsung minta diperiksa oleh dokter spesialis? Bagaimana cara dan prosedur pemeriksaanya?
Baca lebih lajut »
Dokter Spesialis Ungkap Waktu Terbaik Ajarkan Anak Sikat GigiKapan waktu terbaik ajarkan anak untuk sikat gigi?
Baca lebih lajut »
Dokter spesialis jantung ungkap penyebab stroke pada anak mudaDokter spesialis jantung dan pembuluh darah Hamed Oemar mengatakan salah satu penyebab signifikan anak muda mengalami stroke kriptogenik atau yang tidak ...
Baca lebih lajut »
RSUD Undata Kekurangan Dokter Spesialis, Safri: Tanpa Penyiapan SDM Semua Hanya Omong Kosong!Politisi PKB ini meminta pihak RSUD Undata segera melakukan pembenahan pelayanan
Baca lebih lajut »
26 Dokter Spesialis RSUD I Lagaligo Ancam Mogok Kerja, Uang Insentif 8 Bulan Belum DibayarSebanyak 26 dokter spesialis di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) I Lagaligo, Wotu, Kabupaten Luwu Timur, Sulawesi Selatan, mengancam akan mogok massal jika insentif mereka
Baca lebih lajut »