Selain bermanfaat bagi upaya penurunan berat badan, diet rendah karbohidrat tinggi lemak yang juga disebut diet ketogenik bisa membantu memperbaiki ...
Jakarta - Selain bermanfaat bagi upaya penurunan berat badan, diet rendah karbohidrat tinggi lemak yang juga disebut diet ketogenik bisa membantu memperbaiki siklus menstruasi menurut hasil penelitian dari Ohio State University yang dipublikasikan di jurnal pada Jumat, pendekatan berbasis diet ini memberikan manfaat signifikan terhadap kesehatan reproduksi, termasuk mengembalikan siklus menstruasi yang telah lama berhenti.
Diet ketogenik atau diet keto mengubah penggunaan sumber energi tubuh dari glukosa dalam karbohidrat menjadi pembakaran lemak dan produksi keton.Para peneliti memeriksa 19 perempuan berusia 34 tahun yang sehat tetapi kelebihan berat badan dalam studi tentang pengaruh diet ketogenik. Mereka dibagi menjadi tiga kelompok, satu kelompok menjalani diet keto saja, kelompok lain menggabungkannya dengan suplemen keton, dan kelompok kontrol menjalani diet rendah lemak.
Sebelas dari 13 perempuan yang memasuki ketosis nutrisional mengalami perubahan positif dalam siklus menstruasi mereka. Siklus menstruasi mereka menjadi lebih teratur atau lebih intens.Para peneliti mendapati korelasi positif antara produksi keton dan regulasi hormonal. Mereka berharap temuan dalam penelitian ini dapat membuka pintu bagi pengobatan sindrom ovarium polikistik, perimenopause, dan depresi pasca-persalinan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ulasan Diet Mediterania Sejarah, dan Alasan Pola Diet Ini Diakui UnescoDiet Mediterania merupakan pola diet yang paling banyak dipelajar di seluruh dunia Diet Mediterania telah diakui UNESCO sebagai warisan budaya takbenda
Baca lebih lajut »
Diet Mediterania yang Dilaporkan Mampu Kurangi Risiko Penyakit JantungBukti ilmiah menunjukkan manfaat Diet Mediterania bagi kesehatan Diet Mediterania dapat mengurangi risiko penyakit jantung
Baca lebih lajut »
Diet Mediterania Mampu Kurangi Risiko Penyakit JantungBukti ilmiah menunjukkan manfaat Diet Mediterania bagi kesehatan Diet Mediterania dapat mengurangi risiko penyakit jantung
Baca lebih lajut »
Ulasan Diet Mediterania Sejarah, dan Alasannya Diakui UnescoDiet Mediterania merupakan pola diet yang paling banyak dipelajar di seluruh dunia Diet Mediterania telah diakui UNESCO sebagai warisan budaya takbenda
Baca lebih lajut »
MIND Your Brain: Mengungkap Rahasia Diet MIND untuk Kesehatan Otak OptimalDiet MIND adalah diet yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan otak. Berikut adalah manfaat, elemen penting dan pembatasan dalam diet MIND
Baca lebih lajut »
7 Kebiasaan yang Gagalkan Upaya Menurunkan Berat Badan meski Sudah DietBanyak orang merasa frustrasi karena berat badan tidak kunjung turun meskipun sudah berusaha keras dengan diet ketat.
Baca lebih lajut »