Daftar makanan ini bantu Anda tetap berenergi selama Ramadhan.
Telur menjadi salah satu makanan paling bergizi di planet ini dan sangat tinggi protein. Konsumsi telur cara terbaik untuk tetap kenyang lebih lama dan rasanya enak.
Cobalah telur orak-arik dengan bayam yang dibungkus tortilla gandum utuh untuk sahur Anda atau kreasikan menu telur sesuai selera Anda.Buah yang sangat bernutrisi ini, harus menjadi perhatian saat sahur. Alpukat juga menambah tekstur dan rasa yang kaya pada hidangan apa pun. Buah ini tinggi kandungan seratnya, yang bisa berkontribusi besar dalam penurunan berat badan dan juga mengurangi lonjakan gula darah. Manfaat lainnya, membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga energi dilepaskan perlahan sepanjang hari.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Jenis Ibadah yang Bisa Anda Lakukan Sebelum Sahur, Tumpuk Pahala Selama Ramadhan | merdeka.com“Rasulullah bersabda: “Sesungguhnya di malam hari terdapat waktu tertentu, yang bila seorang muslim memohon kepada Allah dari kebaikan dunia dan akhirat pada waktu itu, maka Allah pasti akan memberikan kepadanya, dan hal tersebut ada di setiap malam.” (HR. Muslim).
Baca lebih lajut »
Ingin Bugar Selama Puasa, Sudah Tepatkah Menu Sahur Anda?Untuk menu sahur, idealnya sarat nutrisi yang isinya kombinasi antara protein, sayur, buah, dan air.
Baca lebih lajut »
Daftar Terkini Insan Sepak Bola yang Positif Virus Corona Covid-19Virus Corona tidak pandang bulu memilih korbannya. Mulai dari pejabat hingga pemain sepak bola dapat terjangkit Covid-19.
Baca lebih lajut »
Kanye West Resmi Masuk Daftar Miliarder DuniaSumbangan kekayaan Kanye West paling banyak berasal dari penjualan sepatu Yeezy yang mencapai US$1 miliar.
Baca lebih lajut »
Daftar Lengkap Pembatalan Jadwal Kereta Api dari 9 Daerah Operasi di Pulau JawaDaftar lengkap jadwal 452 kereta api dari sembilan Daerah Operasional (Daop) yang dibatalkan pada 2020.
Baca lebih lajut »