Ada berbagai manfaat yang dapat Anda dapat dengan mengonsumsi buah anggur, khususnya pada bulan puasa saat ini.
Jakarta Ramadan merupakan bulan penuh berkah dan selalu ditunggu oleh umat muslim. Saat berpuasa, kita tidak dapat mengonsumsi makanan atau minuman dalam bentuk papaun, sehingga terkadang hal tersebut dapat membuat kita menjadi lemas.
Saat buka puasa Ramadan, Anda juga bisa mecampurkan anggur ke dalam sup buah atau yoghurt. Untuk mendapatkan mafaat dengan maksimal, usahakan untuk mencari buah anggur yang masih segar. Mengonsumsi anggur dapat membantu menjaga kesehatan otak. Itu karena di dalam buah anggur mengandung senyawa resveratrol, yang bertugas dalam memperlancar peredaran darah yang kaya akan oksigen menuju ke otak.
3 dari 7 halamanMenyehatkan JantungSelain dapat menyehatkan otak, anggur juga dapat membantu menyehatkan jantung. Untuk mendapatkan manfaatnya secara utuh, Anda dapat mengonsumsi anggur beserta kulitnya, karena kulit anggur mengandung senyawa polifenol yang dapat bekerja dalam mencegah pertumbuhan sel kanker.
Kandungan flavonoid yang ada di dalam anggur juga dapat menstabilkan tekanan darah dan memperlancar aliran darah.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 18 Mei 2020 dan Keutamaan Puasa RamadanJangan sampai salah menentukan jadwal buka puasa hari ini Senin 18 Mei 2020, tentunya agar buka puasa bisa disegerakan.
Baca lebih lajut »
6 Manfaat Alpukat untuk Buka Puasa, Baik untuk KesehatanSelain rasanya yang nikmat, ternyata ada berbagai manfaat alpukat untuk buka puasa yang bisa didapatkan.
Baca lebih lajut »
5 Resep Minuman Olahan Santan untuk Menu Buka Puasa, Nikmat dan MenyegarkanTak jarang santan menjadi salah satu komponen yang selalu ada dalam minuman.
Baca lebih lajut »
Resep Gulai Daging Kacang Merah untuk Buka Puasa, Gurih dan LezatResep gulai daging kacang merah ini paduan gurih dan lezat yang dapat menggugah selera makan Anda saat berbuka puasa nanti.
Baca lebih lajut »
7 Makanan Buka Puasa untuk Vegetarian, Mudah DibuatMakanan buka puasa untuk vegetarian ini bisa menjadi pilihan menu makan sehat.
Baca lebih lajut »