Pemerhati kesehatan, Ge Recta Geson, mengatakan Covid-19 akan dapat menyerang korban yang lemah.
Artinya manusia yang sudah memiliki masalah kesehatan. Pasalnya, virus akan menyerang manusia yang mengalami penurunan imun, seperti orang tua, penderita penyakit infeksi, maupun penyakit-penyakit kronis.atau pembawa dengan gejala ringan seperti flu biasa sampai tidak mengalami gejala sama sekali. Sekitar 70 persen hingga 80 persen imun di seluruh tubuh dibentuk dalam saluran cerna .
“Karena pola makan dan hidup yang terpapar berbagai polutan dan beban tekanan yang dapat merusak mikrobiota dalam saluran cerna, diperlukan upaya pemulihan kembali,” kata Geson dalam keterangan tertulis yang diterimaKarena itu, Geson menyarankan agar mengonsumsi pangan yang sehat bergizi serta vitamin-vitamin yang dibutuhkan tubuh, seperti prebiotik dan probiotik. Tujuannya untuk membentuk kembali mikrobiota yang sehat. Ini bisa diperoleh dari buah dan sayuran.
Prebiotik adalah salah satu serat dalam sayuran dan buah yang mengandung karbohidrat komplek yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Prebiotik akan langsung melewati pencernaan dan menjadi makanan bagi probiotik, yaitu mikroorganisme, seperti bakteri atau jamur yang dapat membantu kesehatan pencernaan. Prebiotik dan probiotik bisa ditemukan dalam bentuk suplemen yang lebih praktis, tetapi bisa juga dari makanan seperti apel, bawang bombay, bawang putih, asparagus, dan lainnya.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Lawan Covid: Lingkungan Siaga Covid-19 dan Jersey CR-7 |Republika Online
Baca lebih lajut »
Cegah Covid-19, Ganti Lensa Kontak dengan Kacamata |Republika OnlineDalam situasi pandemi Covid-19, lebih baik pakai kacamata daripada lensa kontak.
Baca lebih lajut »
PPA Kosmetika Indonesia Peduli Beri Bantuan untuk Cegah Wabah Covid-19Perhimpunan yang terdiri dari 174 usaha kosmetika lokal aktif mendukung program pemerintah dalam mencegah penyebaran Covid-19.
Baca lebih lajut »
Empat Kampung di Sentani Alokasikan Dana Cegah Covid-19 |Republika OnlineBahaya virus corona harus diwaspadai dengan melakukan sosialisasi kepada masyarakat.
Baca lebih lajut »
Striker Inter Milan Rajin Berjemur Bareng Pacar Cegah Virus Corona Covid-19Pemain Inter Milan ini rutin berjemur pagi bersama pacar demi mencegah virus corona Covid-19.
Baca lebih lajut »
Guru Besar UGM Bantah Klaim Merokok Bisa Cegah Covid-19Ia mengatakan menjadi perokok justru dapat menyebabkan seseorang mudah sakit. Tidak hanya rentan terinfeksi COVID-19, tetapi juga penyakit lain.
Baca lebih lajut »