S’il n’est pas toujours recommandé, le régime pauvre en Fodmap peut soulager les symptômes liés au syndrome de l’intestin irritable.
Chaque vendredi, retrouvez sur Le Point.fr, la chronique nutrition du Pr Boris Hansel, endocrinologue et nutritionniste à l'hôpital Bichat à Paris.armi les régimes à la mode, il y a le régime pauvre en Fodmap. Mais, contrairement à diverses méthodes commerciales, ce régime a été testé et a prouvé son efficacité dans certains cas particuliers pour améliorer – de manière impressionnante – la qualité de vie.
Ces noms vous disent certainement quelque chose : le sorbitol se trouve dans des confiseries sans calorie, le lactose, dans le lait et les fructanes, dans certaines céréales comme le seigle ou le blé, des condiments comme l'oignon et l'ail et des légumes tels que les artichauts. En fait, la liste des aliments qui contiennent des Fodmap est bien plus longue. Et donc le régime pauvre en Fodmap n'est pas évident à suivre.
Un dernier conseil : si vous avez des douleurs ou d'autres symptômes digestifs, il faut impérativement consulter son médecin pour en connaître la cause. Le régime pauvre en Fodmap est à faire seulement lorsque votre médecin vous le conseille.Palmarès des hôpitaux et cliniques, dossiers spéciaux, conseils et astuces… Retrouvez chaque mardi notre sélection d’articles issue de notre rubrique Santé.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
La chronique du médiateur : en fait-on trop sur les Girondins ?L’actualité sportive est très « segmentante ». Pour traduire ce jargon, celui ou celle qui s’intéresse à un sport, à un club, lit tout ce qui est publié sur le sujet. En revanche, celui ou celle que
Baca lebih lajut »
Coignard – Le triple piège de l’« Ocean Viking »CHRONIQUE. L’exécutif n’avait guère le choix, mais l’accueil des 234 migrants secourus par le navire humanitaire le place dans une position très délicate.
Baca lebih lajut »
L’animal-machine made in ChinaCHRONIQUE. Élevages hors d’échelle, manipulations génétiques peu éthiques, la Chine sacrifie la condition animale sur l’autel de la productivité.
Baca lebih lajut »
Eugénie Bastié: «La gauche, le voile et le retour de la nation»Eugénie Bastié: «La gauche, le voile et le retour de la nation» Dans Face à une guerre sainte (Seuil), la philosophe Sylviane Agacinski s’oppose au voilement, à la notion instrumentalisée d’islamophobie et à l’utopie multiculturaliste.
Baca lebih lajut »
Bertrand Piccard en direct de la COP27 : « Quand les opportunités se trouvent aux endroits les moins attendus »LES TOPS ET LES FLOPS DE LA COP 27. Bertrand Piccard, président de la Fondation Solar Impulse, psychiatre et explorateur, auteur du premier tour du monde en ballon (1999) puis en avion solaire (2015-2016), tiendra durant cette quinzaine, du 6 au 18 novembre, en direct de la COP27 à Charm el-Cheikh en Égypte, une chronique quotidienne des succès et des déceptions de ce rendez-vous crucial pour l'avenir de notre planète.
Baca lebih lajut »