Rahasia awet muda: tidur cukup, bersihkan wajah, pakai pelembap, minum air, dan hindari makanan berat.
Setiap perempuan tentunya ingin selalu tampak awet muda dan cantik memesona. Berbagai cara pun dilakukan demi mencapai penampilan yang sempurna. Salah satu cara yang efektif dan mudah diterapkan adalah dengan melakukan rutinitas malam yang tepat.
Dr. Rachel Nazarian dari Schweiger Dermatology Group di New York menyatakan, 'Tidur adalah waktu di mana tubuh memperbaiki dirinya sendiri, dan ini termasuk perbaikan kulit.' 'Hindari tidur dengan wajah yang masih kotor karena dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan masalah kulit seperti jerawat,' ungkap Dr. Nazarian.
'Pastikan untuk minum air putih setidaknya satu atau dua jam sebelum tidur untuk mendapatkan manfaat maksimal,' saran Dr. Nazarian.
Perawatan Wajah Wajah Awet Muda
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Rahasia Kulit Cerah, Ini 5 Cara Efektif Mengatasi Kulit Gelap Akibat Paparan Sinar MatahariSinar matahari saat berkendara bisa menjadi masalah bagi mereka dengan kulit sensitif yang mudah kusam.
Baca lebih lajut »
Menjaga Kesehatan Kulit dari Dermatitis Atopik: Pentingnya Perawatan Holistik dan Mikroflora KulitGejala yang paling umum adalah munculnya ruam merah yang sangat gatal, terutama pada lipatan kulit seperti siku, lutut dan pergelangan tangan.
Baca lebih lajut »
Hemat dan Praktis, Ini Cara Membuat Face Mist Teh Hijau untuk Hidrasi WajahFace mist berbahan teh hijau efektif menjaga kelembapan dan kesegaran kulit dengan mudah dan ekonomis.
Baca lebih lajut »
Hari Kesehatan Mental Sedunia, Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan KerjaMelalui tema tersebut, Hari Kesehatan Mental Sedunia bisa menjadi momen bagi semua orang untuk lebih menyadari dampak lingkungan kerja terhadap kesehatan mental.
Baca lebih lajut »
Cemburu dalam Hubungan, Ini 7 Cara Efektif Menjaga Keseimbangan EmosiApa cara untuk mengelola cemburu demi menjaga hubungan tetap harmonis?
Baca lebih lajut »
Cara Menghilangkan Gatal Secara Alami dan Cepat: Solusi Efektif untuk Kulit TeriritasiTemukan berbagai cara menghilangkan gatal secara alami dan cepat dengan bahan-bahan alami yang aman. Atasi iritasi kulit tanpa efek samping.
Baca lebih lajut »