Anda mungkin sering mendengar bahwa target langkah harian ideal adalah 10.000 langkah. Angka ini sebenarnya berasal dari kampanye pemasaran pedometer di Jepang pada 1965.
Anda mungkin sering mendengar bahwa target langkah harian ideal adalah 10.000 langkah. Angka ini sebenarnya berasal dari kampanye pemasaran pedometer di Jepang pada 1965, yang kemudian menjadi standar populer. Namun, apakah angka ini benar-benar sesuai untuk semua orang?Penelitian terbaru menunjukkan bahwa tidak ada angka"ajaib" yang cocok untuk semua orang.
Oleh karena itu, bagi mereka yang memiliki pekerjaan duduk, menambahkan langkah-langkah tambahan bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi risiko kesehatan. Oleh karena itu, selain mengejar jumlah langkah harian, mencoba untuk meningkatkan kecepatan dan intensitas berjalan juga dianjurkan. Kemenkominfo telah melakukan beberapa langkah penting untuk melindungi anak-anak Indonesia dari bahaya judi online yang saat ini berkamuflase jadi game online.
Telin dan BW Digital umumkan kerja sama untuk mengembangkan serta membangun sistem kabel bawah laut Nongsa-Changi yang menghubungkan Batam dan Singapura.dr. Elvine Gunawan, Sp. KJ, seorang Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa, menjelaskan beberapa ciri-ciri orang yang mengalami depresi. Pemahaman yang tepat tentang gejala ini.
Temukan perbandingan mendalam antara Samsung Galaxy M15 5G dan Xiaomi Redmi Note 12 Pro 5G. Lihat perbedaan layar, kamera, performa, dan harga untuk menentukan pilihan.
Kesehatan Fisik Aktif Risiko Kematian Kardiovaskular Viva Tekno
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Berapa Jumlah Organ di Tubuh Manusia?Organ merupakan kumpulan jaringan yang bekerja sama untuk melakukan fungsi vital pendukung kehidupan. Berapa jumlah organ yang ada pada tubuh manusia?
Baca lebih lajut »
Berapa Langkah Maksimal Jalan Kaki Sehari?Jalan kaki memang jadi salah satu pilihan olahraga yang mudah dan murah. Tapi, berapa maksimal jalan kaki sehari?
Baca lebih lajut »
Direkomendasikan Banyak Ahli, Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Berapa Km?Secara umum, setiap orang direkomendasikan untuk jalan kaki sebanyak 10 ribu langkah. Namun, 10 ribu langkah itu berapa kilometer (km)?
Baca lebih lajut »
Bikin Kaget, Manusia Rp 1.800 T Ramal Masa Depan ManusiaCEO Nvidia Jensen Huang yang memiliki kekayaan hampir Rp 1.800 triliun buka-bukaan prediksi soal masa depan manusia.
Baca lebih lajut »
7 Langkah Ini Bisa Bikin Kamu Jadi Manusia KreatifPraktik seperti ini dikembangkan oleh Eksekutif periklanan, Alex Faickney Osborn pada tahun 1953.
Baca lebih lajut »
Simak, Langkah-langkah Mengajukan KPR FLPP di Aplikasi SiKasepSelain menyerahkan berkas persyaratan secara offline, masyarakat juga harus melakukan pengajuan secara online di aplikasi SiKasep.
Baca lebih lajut »