Ketumbar mengandung berbagai senyawa bioaktif, termasuk vitamin A, C, K, serta mineral seperti zat besi dan kalsium.
TEMPO.CO, Jakarta - Ketumbar adalah rempah yang dikenal dengan aroma yang khas dan kaya akan antioksidan, serta memiliki berbagai manfaat kesehatan. Salah satu manfaatnya yang menarik perhatian adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar gula darah. Sebagai bahan yang sering digunakan dalam masakan, ketumbar memiliki potensi besar untuk membantu penderita diabetes dalam mengelola kadar gula darah mereka.
Meningkatkan Kesehatan Jantung Dikutip dari Healthline, ketumbar dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol LDL , yang keduanya merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Ketumbar berfungsi sebagai diuretik alami, membantu tubuh mengeluarkan kelebihan sodium dan cairan, yang dapat menurunkan tekanan darah. 2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Ketumbar kaya akan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Mengenal Diet 90-30-50 yang Lagi Viral di TikTok, Benarkah Ampuh Menurunkan Berat Badan?Diet 90-30-50 saat ini sedang ramai diperbincangkan dan viral di TikTok. Apa itu?
Baca lebih lajut »
Benarkah Main Gawai Dapat Menurunkan Kemampuan Kognitif Anak Usia Dini?Psikolog menjelaskan alasan mengapa orangtua tidak boleh membiasakan penggunaan gawai pada anak usia dini.
Baca lebih lajut »
Top 3: Minuman yang Bisa Membantu Menurunkan Berat BadanArtikel tentang 5 minuman yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6-Liputan6.com.
Baca lebih lajut »
9 Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Tekanan DarahNama ilmiahnya adalah Allium sativum Bawang putih telah lama digunakan sebagai bumbu masakan dan obat tradisional di berbagai budaya
Baca lebih lajut »
Hasil Study, Minum Kopi Bisa Menurunkan Risiko Diabetes Kanker ProstatHasil Study, Minum Kopi Bisa Menurunkan Risiko Diabetes Kanker Prostat
Baca lebih lajut »
7 Sayuran yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan dengan CepatSalah satu cara yang dapat mendukung upaya penurunan berat badan adalah dengan memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Salah satunya adalah sayuran.
Baca lebih lajut »