Hasil Study, Minum Kopi Bisa Menurunkan Risiko Diabetes Kanker Prostat
| 24 November 2024 | 02:00 WIB - Siapapun tahu, bahwa minuman yang paling populer di dunia adalah kopi. Tidak hanya nikmat, kopi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Beberapa penelitian mengungkapkan, minum kopi dalam takaran wajar bisa menurunkan risiko kematian dini, yaitu diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker., berikut beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh dari minum 1-4 cangkir kopi setiap hari:Peminum kopi memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe dua.
Bahkan, mereka yang minum enam cangkir atau lebih sehari, risiko terkena diabetes tipe 2 menurun sebesar 33 persen. Komponen aktif kopi membantu mengurangi stres oksidatif, serta ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan. Kopi mengandung asam klorogenik, yang telah terbukti mampu meningkatkan metabolisme glukosa dan sensitifitas insulin. Sementara, asam cafeik yang terkandung dalam kopi dapat meningkatkan kinerja otot menggunakan glukosa darah, serta memiliki rangasangan kekebalan dan anti-inflamasi.Berdasarkan temuan dari 13 studi yang melibatkan lebih dari 530 ribu partisipan, mereka yang minum kopi memiliki risiko relatif 10 persen lebih rendah terkena kanker prostat dibandingkan mereka yang minum sedikit.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
3 Saran Minum Kopi dari Barista, Hindari Konsumsi Kopi Malam HariBila melihat dari segi kesehatan tubuh manusia secara umum, ada waktu terbaik mengonsumsi kopi yang disarankan oleh barista.
Baca lebih lajut »
4 Manfaat Minum Wedang Jahe di Pagi HariBagi Anda yang tidak bisa minum kopi di pagi hari, bisa menggantinya dengan minum air jahe.
Baca lebih lajut »
6 Penyakit yang Bisa Diredakan dengan Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Apa Saja?Beberapa penelitian mengungkap rutin minum kopi hitam tanpa tambahan gula bisa menurunkan risiko penyakit tertentu.
Baca lebih lajut »
3 Cara Minum Kopi yang Benar, Dijamin Bantu Turunkan Berat Badan!Kopi dikenal sebagai minuman yang dapat membantu penurunan berat badan.
Baca lebih lajut »
Waspada, Orang Berisiko Kena Penyakit Jantung Kalau Sering Minum KopiNamun, ternyata ada kebiasaan terkait minum kopi tertentu yang bisa memicu penyakit jantung. Kebiasaan apa itu?
Baca lebih lajut »
4 Bahaya Minum Kopi Berlebihan, Bikin Jantung Tidak AmanJPNN.com : Ada beberapa efek samping minum kopi secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah tentu saja membuat lelah dan letih.
Baca lebih lajut »