Penelitian terbaru menemukan bahwa kurang tidur dan kualitas tidur yang rendah saat remaja dapat meningkatkan risiko multiple sclerosis, Minggu (29/1/2023).
dan menanyakan tentang kualitas dan durasi tidur mereka selama remaja.
"Kami menemukan bahwa tidur terlalu sedikit atau mengalami kualitas tidur yang buruk meningkatkan risiko pengembangan multiple sclerosis di kemudian hari hingga 50 persen,” kata salah satu peneliti dari Karolinska Institute, Anna Hedström. "Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan peradangan tingkat rendah, stres oksidatif, dan gangguan penghalang darah-otak. Studi lebih lanjut diperlukan untuk menyelidiki mekanisme yang tepat di balik temuan kami," kata Anna.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pejabatnya Live Tidur, Warganya Mandi Lumpur (Tidur)Apa bedanya konten live mandi lumpur dan pejabat live rapat sambil tidur? 🤔
Baca lebih lajut »
6 Tanda Kamu Sedang Stres, Salah Satunya Kurang TidurDan beberapa orang mungkin terlalu banyak untuk menangani stres, jadi mungkin lebih baik jika kita mengamati diri kita sendiri dan melihat apakah kita stres saat ini.
Baca lebih lajut »
Berisiko Ganggu Kesehatan Tubuh, Ini Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Sebelum Tidur MalamSupaya bisa terhindar dari bermacam-macam risiko tersebut, kamu perlu untuk jangan melakukan berbagai kebiasaan berikut ini.
Baca lebih lajut »
Gejala Anemia Sebelum Tidur di Malam Hari dan Cara MengatasinyaAda beberapa gejala yang ditimbulkan anemia yang berkaitan dengan tidur, seperti merasa cemas dan lemas. Berikut penjelasannya.
Baca lebih lajut »
Ahli Saraf Beberkan 12 Cara Agar Tidur Nyenyak |Republika OnlineTidur sama pentingnya dengan nutrisi yang baik dan olahraga untuk umur panjang.
Baca lebih lajut »
Lalat Ternyata Butuh Tidur, Kapan dan di Mana?Seperti manusia lalat juga butuh waktu tidur dan tempat yang nyaman untuk beristirahat. Kapan dan di mana lalat tidur?
Baca lebih lajut »