Mengonsumsi pisang dalam jumlah yang salah bisa menyebabkan penambahan berat badan dan masalah kesehatan loh.
Tak jarang, pisang dipilih sebagai menu sarapan atau menjadi menu andalan saat ingin menurunkan berat badan, karena dianggap mengenyangkan. Padahal, mengonsumsi pisang dalam jumlah yang salah bisa menyebabkan masalah kesehatan loh.
Selain itu juga mengandung 17 persen vitamin C, 12 persen vitamin B6, 12 persen kalium, 16 persen mangan, dan 18 persen magnesium dari nilai harian atau daily value . Lemak, di sisi lain, memberi energi tubuh dan membantu penyerapan nutrisi yang larut dalam lemak. Plus, itu meningkatkan produksi hormon dan kesehatan otak.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Awas, Ekstensi Bulu Mata Bisa Sebabkan JamurJamur, infeksi mata atau kornea, hanya sebagian bahaya ekstensi bulu mata.
Baca lebih lajut »
Awas Kenalan Via Medsos, Remaja Ini Perdayai 4 PerempuanKasus pelecehan dilakukan seorang remaja di Sragen setelah kenalan via medsos
Baca lebih lajut »
Awas! Waspadai Pencurian Data Perusahaan Saat Pindah KantorTheLorry hadir untuk membantu saat perusahaan harus pindah ke kantor baru atau harus membuka kantor baru. Rahasia perusahaan...
Baca lebih lajut »
Awas! Jangan Pernah Injak Sajen saat Liburan ke Bali - Tribun TravelCanang sari merupakan upakara (perlengkapan) keagamaan umat Hindu Dharma untuk ritual persembahyangan setiap harinya.
Baca lebih lajut »
5 Informasi Keliru Soal Kalori Ini Bikin Berat Badan Sulit TurunAsupan kalori berperan penting dalam manajemen berat badan. Tapi ada 5 anggapan keliru soal kalori yang justru bikin berat badan sulit turun, nih! Apa itu? Kalori BeratBadan via detikfood
Baca lebih lajut »
Cap Radikal Dinilai tak Tepat Disematkan ke Pelaku PenusukanDi tengah situasi politik sekarang, pelaku bisa datang dari banyak kemungkinan
Baca lebih lajut »