Sederet vitamin dan suplemen bermanfaat menjaga kesehatan mata. Beberapa di antaranya ditemukan dalam makanan.
Vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata , sistem kekebalan tubuh, jantung, paru-paru, serta pertumbuhan dan perkembangan secara menyeluruh.mencatat, vitamin C dapat menurunkan risiko katarak, penyakit yang menyebabkan lensa mata menjadi keruh.
vitamin E adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel tubuh, termasuk sel-sel mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
Suplemen Untuk Kesehatan Mata Kesehatan Mata Apa Saja Vitamin Dan Suplemen Untuk Kesehatan Mat Makanan Untuk Kesehatan Mata Orang Indonesia Vitamin Untuk Menjaga Kesehatan Mata. Vitamin Untuk Menjaga Kesehatan Mata.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Apa Saja Suplemen untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh?Beberapa jenis suplemen dapat dikonsumsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar tak mudah terkena penyakit.
Baca lebih lajut »
7 Suplemen yang Sebaiknya Tak Diminum Bersamaan dengan Kopi, Apa Saja?Sebab, konsumsi beberapa jenis suplemen bersamaan dengan kopi dapat memicu efek samping.
Baca lebih lajut »
Beberapa Suplemen yang Berpotensi Membahayakan Ginjal, Apa Saja?Terdapat beberapa suplemen yang bisa membahayakan kesehatan ginjal, salah satunya berisiko meningkatkan batu ginjal.
Baca lebih lajut »
Apa Saja Suplemen Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Aman Dikonsumsi?Terdapat sejumlah suplemen yang bisa dikonsumsi seseorang untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Berikut ini daftarnya.
Baca lebih lajut »
Buah Apa Saja yang Kaya Vitamin C?Sejumlah buah-buahan yang ada di sekitar kita mengandung asupan vitamin C yang bermanfaat bagi tubuh. Apa saja?
Baca lebih lajut »
Kelompok Orang yang Perlu Hindari Konsumsi Suplemen Vitamin CKonsumsi suplemen vitamin C memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, tidak semua orang bisa sembarangan mengonsumsi vitamin ini.
Baca lebih lajut »