Olahraga di pagi hari mempunyai manfaat yang banyak. Berikut manfaat olahraga di pagi hari...
1. Meningkatkan kewaspadaanKortisol adalah hormon yang membuat seseorang tetap terjaga dan waspada.
Kortisol sering disebut hormon stres, tetapi hanya menimbulkan masalah jika jumlahnya terlalu banyak atau terlalu sedikit.Olahraga teratur sangat baik untuk meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan.Baca berita tanpa iklan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Cuaca Jawa Timur 3 Februari 2023, Hujan Ringan Hingga Lebat Pagi-Malam di Wilayah BerikutCuaca Jawa Timur 3 Februari 2023, Hujan Ringan Hingga Lebat Pagi-Malam di Wilayah Berikut cuacadiJawaTimur
Baca lebih lajut »
Cuaca Jawa Timur 4 Februari 2023, Hujan Lebat Pagi-Sore di Wilayah BerikutBerikut ramalan cuaca hari ini khusus daerah-daerah di Jawa Timur beserta imbauan penting untuk masyarakat.
Baca lebih lajut »
3 Berita Terpopuler Sport: Ronaldo Jual Jet Pribadi, 9 Wakil di Thailand Masters, Proliga 20233 Berita Terpopuler Sport: Ronaldo Jual Jet Pribadi, 9 Wakil di Thailand Masters, Proliga 2023 TempoSport
Baca lebih lajut »
2 Manfaat Buah Kurma yang Luar Biasa, Penderita Diabetes Pasti SukaBerikut ini dua manfaat buah kurma yang tidak terduga, salah satunya dapat mencegah risiko diabetes.
Baca lebih lajut »
10 Manfaat Bunga Safflower Bagi Kesehatan dan KecantikanBunga safflower yang sedang ramai diperbincangkan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dilansir dari sanook, berikut ini manfaat bunga safflower bagi kesehatan
Baca lebih lajut »
Yuk Simak! Berikut Ini 5 Manfaat Bayam Merah Bagi TubuhBayam merah mempunyai banyak manfaat positif buat tubuh. Salah satunya adalah membangun kekuatan otot. Bayam merah mempunyai banyak manfaat positif buat tubuh. Salah satunya adalah membangun...
Baca lebih lajut »