Kurang minum air putih atau cairan lain menyebabkan dehidrasi. Kondisi tersebut bisa berbahaya bagi kesehatan. Berikut penjelasannya....
Sebab, sebagian besar bagian tubuh manusia adalah cairan.Berikut cara mengukur takaran konsumsi air agar tidak kekurangan cairan.
Dilansir dari situs resmi Kemenkes, pada orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan yaitu sekitar delapan gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter.Cairan dari makanan terutama diperoleh dari buah dan sayur. Misalnya, bayam dan semangka yang mengandung 90 persen air.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Penyebab Sembelit dan Tips Menghilangkan Sembelit Tanpa BerbelitMenurut dr. Shannia Tritama, sembelit terjadi karena berbagai sebab, mulai dari makanan yang kurang serat, stres, kurang olahraga, dehidrasi perubahan rutinitas hingga kondisi tertentu.
Baca lebih lajut »
Cita-Cita di Balik IKN Dinilai Kurang Bergaung, Guru Besar UGM: Perlu Narasi Lebih KuatGuru Besar Perencanaan Kota UGM Bakti Setiawan menyebut cita-cita pembangunan IKN selama ini kurang bergaung ke masyarakat.
Baca lebih lajut »
Motor Petugas PPSU di Pesanggrahan Dicuri, Pelaku Beraksi Kurang dari 5 MenitSepeda motor milik petugas PPSU, Rusmana (41), hilang di tempat parkir RPTRA Abdi Praja, Pesanggrahan, Jakarta Selatan, pada Senin (19/9/2022) siang.
Baca lebih lajut »
Kisah Operasi Woyla, Aksi Heroik Kopassus Tumpas Pembajak Pesawat Garuda Kurang dari 3 MenitIndonesia pernah mengalami peristiwa menegangkan pembajakan pesawat Garuda Indonesia Penerbangan 206 pada tahun 1981. Operasi pembebasan sandera dikenal dengan...
Baca lebih lajut »
Bukan di Imigrasi, Ini Sumber Penerbitan Visa Wisata Jadi Kurang CepatTernyata penerbitan visa bukan otoritas Imigrasi semata, ada sejumlah tahapan yang melibatkan instansi lain di luar Imigrasi. Apa saja?
Baca lebih lajut »