Ada segudang manfaat saat seseorang mandi air dingin di pagi hari. Apa saja? Yuk simak.
Mandi merupakan aktivitas membersihkan diri dengan air dan sabun. Dengan begitu, tubuh bisa menjadi lebih segar untuk memulai hari.Mandi sebelum subuh atau pada pukul 4 pagi dapat meningkatkan gerakan limfatik. Nah, kinerja limfatik tersebut dapat mendorong sel darah putih untuk melawan infeksi serta virus dalam tubuh.2. Kesuburan
. Sebab, di waktu tersebut tingkat kesuburan seseorang bisa meningkat karena pemicu produksi hormon testosteron pria dan estrogen wanita adalah mandi pagi.Mandi di pagi hari biasanya sedingin air es. Nah, air dingin tersebut dapat membuat rambut jauh lebih sehat dan kuat lho!Menyiram air dingin pada bagian atas hingga bawah tubuh bisa melembabkan serta mengencangkan pori-pori di kepala. Hal itu pun mendorong aliran darah semakin lancar.
Dengan kebutuhan oksigen yang terpenuhi, tingkat stres dan depresi pada seseorang pun bisa berkurang.Bagi kamu yang memiliki masalah dengan berat badan, mungkin mandi pagi bisa menjadi solusinya. Sebab, jaringan lemak dalam tubuh akan aktif dan berubah jadi energi panas ketika dalam kondisi dingin.Ketika tubuh diguyur air dingin di pagi hari ternyata bisa memicu respons positif dari tubuh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
6 Ruko Hangus Terbakar, Seorang Wanita Ditemukan Tewas di Kamar MandiPeristiwa ini mengakibatkan seorang wanita tewas terbakar dan jasadnya ditemukan di dalam kamar mandi.
Baca lebih lajut »
Tercemar Limbah, Air Sungai Desa Klepu Hitam dan BerlendirWarga Desa Klepu, Pringapus, Kabupaten Semarang mengeluhkan air sungai di wilayahnya hitam dan berlendir. Padahal air sungai digunakan untuk mandi dan irigasi.
Baca lebih lajut »
Mencoba berdamai dengan kabut asapCuaca panas dirasakan hampir sepanjang hari oleh warga Kota Pontianak dan sekitarnya beberapa waktu belakangan. Warga yang biasanya tak cepat-cepat mandi saat ...
Baca lebih lajut »
Kopi, Teh, dan Sederet Minuman Terbaik untuk Diminum di Pagi HariSarapan juga bisa termasuk minuman sehat yang bisa kamu konsumsi di pagi hari. Memilih minuman yang tepat untuk sarapan sama pentingnya.
Baca lebih lajut »