7 Manfaat Matcha untuk Kesehatan TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Matcha mengandung nutrisi dari seluruh daun teh, dikutip dari Healthline. Mengutip Britannica, matcha teh hijau bubuk yang mengandung banyak kafein. Rasa matcha agak pahit. Di Jepang, matcha yang terbaik dinilai dari rasa dan warnanya untuk dikonsumsi tanpa pemanis atau bahan lainnya. Mengutip Medical News Today, matcha termasuk salah satu jenis teh hijau. Matcha dan teh hijau sama-sama berasal dari tanaman Camellia sinensis.
Selama dua bulan mengonsumsi 2 gram bubuk teh hijau membantu meningkatkan fungsi otak. Matcha mengandung jumlah kafein yang lebih pekat ketimbang teh hijau, per setengah sendok teh sekitar 1 gram bubuk matcha terkandung 35 miligram kafein di dalamnya. 4. Meningkatkan kesehatan jantungMinum matcha menjaga kesehatan jantung dan melindungi dari penyakit apabila dikombinasikan dengan diet lengkap dan gaya hidup sehat.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Manfaat Mandi Air Hangat untuk KesehatanMeskipun mandi sering dilakukan dengan air suhu normal, mandi dengan menggunakan air hangat juga memiliki manfaat bagi tubuh.
Baca lebih lajut »
Ternyata Dapat Mengontrol Gula Darah, Simak 12 Manfaat Buah Naga Bagi KesehatanBuah naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya dapat mengontrol gula darah, mencegah kanker, sembelit, mencegah anemia, dan baik untuk menu diet
Baca lebih lajut »
RUU Kesehatan Dinilai Mampu Menjawab Masalah Kesehatan di IndonesiaRUU Kesehatan sangat dibutuhkan untuk menyelesaikan masalah sektor kesehatan. Pemerintah dianggap memiliki tanggung jawab dan wewenang yang selama ini belum dijalankan.
Baca lebih lajut »
Matcha dan Teh Hijau, Apakah Berbeda?Matcha adalah teh hijau bubuk yang mengandung banyak kafein
Baca lebih lajut »
11 Manfaat Kurma, Kudapan Favorit di Bulan RamadanKurma yang biasa hadir saat menjelang bulan puasa rupanya memiliki manfaat kesehatan. Berikut manfaat kurma.
Baca lebih lajut »