JPNN.com : Ada beberapa jenis buah kering yang kaya akan kandungan vitamin D yang baik untuk menjaga kesehatan tulang dan salah satunya adalah cranberry.
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai vitamin yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, hingga vitamin D.
Paparan sinar matahari secara teratur adalah solusinya, selain mengonsumsi makanan yang tepat seperti salmon, ikan tuna, produk susu, dan susu nabati yang diperkaya dengan vitamin D.
Vitamin D Plum Aprikot Jakarta
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Buah Penurun Kolesterol, Pas Dikonsumsi usai Idul AdhaSetelah banyak makan daging saat Idul Adha, konsumsi buah-buah ini untuk menurunkan kolesterol jahat.
Baca lebih lajut »
9 Manfaat Buah Srikaya yang Kaya akan Vitamin dan Mineral, Salah Satunya Bagus untuk JantungSimak dan ketahui, berikut sembilan manfaat konsumsi buah Srikaya bagi kesehatan dan sistem kekebalan tubuh.
Baca lebih lajut »
Sangat Menyegarkan, Inilah 10 Buah Kaya Air Paling Bagus untuk Hidrasi di Cuaca yang PanasBuah-buahan tidak hanya mengandung air yang tinggi, tetapi juga menawarkan berbagai nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan serat.
Baca lebih lajut »
Kaya Vitamin C, Inilah 8 Manfaat Buah Nanas yang Menyehatkan Menurut Hasil PenelitianMenurut National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), nanas merupakan sumber vitamin C, vitamin B, serat, dan mineral
Baca lebih lajut »
Manfaat Buah Zaitun yang Kaya Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal BebasBuah zaitun kaya antioksidan. Dapat mencegah dampak buruk radikal bebas terhadap kesehatan tubuh.
Baca lebih lajut »
7 Buah Kaya Vitamin B12, Libas Kolesterol Jahat Secara AlamiBeberapa buah kaya akan vitamin B12 sehingga dapat membantu mengatur kadar kolesterol secara alami. Buah apa saja yang dimaksud? Berikut ulasannya dilansir The HealthSite
Baca lebih lajut »