Manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan ibu hamil.
Liputan6.com, Jakarta Manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan ibu hamil masih banyak yang belum tahu. Buah manis dan imut ini ternyata menyimpan banyak sekali kandungan nutrisi. Kandungan inilah yang nantinya dapat dijadikan sebagai tameng tubuh melawan berbagai penyakit dan keluhan ibu hamil.
Walaupun manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan ada banyak sekali, tetapi mengonsultasikannya dengan dokter gizi sebelum mengonsumsi juga sangat disarankan sekali. Karena kita akan lebih tahu porsi yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh terutama ibu hamil dan janin, sehingga bisa merasakan manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan dengan benar. Nah, berikut penjelasan mengenai manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan ibu hamil yang sudah Liputan6.
3 dari 7 halaman2. Manfaat Buah Kelengkeng untuk Ibu Hamil: Tingkatkan MetabolismeManfaat buah kelengkeng ternyata bisa membantu ibu hamil meningkatkan metabolisme. Hal disebabkan karena kandungan polifenol atau anti-oksidan, vitamin A, vitamin C, glukosa, dan surkosa yang ada dalam buah kelengkeng. Sehingga akan membuat ibu hamil meningkatkan sistem kekebalan tubuh bahkan sistem imun untuk bisa mengatasi kondisi lemah, letih, dan lesu saat sedang mengandung.
Tidak hanya itu tetapi buah kelengkeng juga membantu memberikan rasa tenang pada ibu hamil, mengurangi rasa gelisah, susah tidur, dan sulit berkonsentrasi. Sehingga ibu hamil menjadi lebih nyenyak saat beristirahat. 6 dari 7 halaman5. Manfaat Buah Kelengkeng untuk Ibu Hamil: Menguatkan TulangManfaat buah kelengkeng ternyata bisa membantu menguatkan tulang ibu hamil dan janin dalam kandungan. Hal ini disebabkan karena kandungan kalsium, kalium dan zat besi.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Mengenal Buah Cranberry, Si Kecil yang Kaya Manfaat untuk KesehatanBuah Cranberry merupakan buah kecil yang termasuk ke dalam jenis beri-berian yang tumbuh di Amerika Utara. Apa manfaat buah yang berwarna merah ini? Cranberry via detikHealth
Baca lebih lajut »
6 Manfaat Buah Rambutan untuk Ibu Hamil dan Janin, Penuh NutrisiManfaat buah rambutan untuk ibu hamil bisa didapatkan asalkan tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
Baca lebih lajut »
6 Kombinasi Buah yang Sarat Manfaat Dikonsumsi Saat SarapanNah, penasaran buah apa saja yang baik dikonsumsi ketika sarapan pagi? Cek di sini.
Baca lebih lajut »
5 Alasan Jus Buah Justru Sebabkan Masalah Kesehatan pada AnakPara orangtua berpikir bahwa jus buah bisa memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Nyatanya, jus buah justru bisa menyebabkan masalah kesehatan pada anak.
Baca lebih lajut »
Apresiasi Komjen Agus untuk Kreativitas Anak Buah Bercocok Tanam di Mes PolriKepala Baharkam Polri Komjen Pol Agus Andrianto memuji kreativitas anak buahnya yang menanam beragam jenis sayur untuk alternatif pemenuhan kebutuhan sehari-hari. Polri
Baca lebih lajut »
PSBB Diberlakukan, Anak Buah Anies Baswedan Pengin Batasi Kendaraan PribadiAnak buah Anies Baswedan mengatakan, Pemprov DKI ingin membatasi pergerakan kendaraan pribadi seiring dengan disetujuinya pemberlakuan PSBB PSBB
Baca lebih lajut »