JPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah alpukat yang baik untuk kesehatan dan juga membantu mencegah serangan berbagai penyakit ini.
jpnn.com, JAKARTA - ALPUKAT merupakan buah yang memiliki daging lembut dan bisa diolah dalam berbagai jenis hidangan. Alpukat juga memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang bisa meningkatkan kesehatan usus, meningkatkan fungsi pencernaan serta kesehatan mata.
Baca Juga:Mengonsumsi satu buah alpukat sehari bisa meningkatkan kualitas makanan Anda, catat sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Current Developments in Nutrition. Alpukat yang sebenarnya merupakan buah berry ini sangat serbaguna dalam cara konsumsinya dan bisa ditambahkan berbagai macam bahan untuk menambah cita rasa.
Kualitas-kualitas ini menjadikan alpukat salah satu makanan paling populer karena berkontribusi terhadap nutrisi dan juga kesehatan.Teksturnya lembut dan rasa pedasnya ringan. Alpukat kaya akan lemak sehat, vitamin, dan mineral, menjadikannya tambahan nutrisi untuk diet seimbang.
Penyakit Tekstur Rasa Kenyang Jakarta
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ungkap Keperibadian Seseorang dengan Tulisan Tangan yang RapiSetiap huruf, setiap baris, dan setiap spasi diperhatikan dengan seksama sehingga menghasilkan tulisan yang enak dilihat
Baca lebih lajut »
5 Khasiat Rutin Makan Apel, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit IniJPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah apel yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit ini.
Baca lebih lajut »
Kenapa Makan Pisang dan Alpukat Tidak Boleh Bersamaan?Alpukat dan pisang adalah dua jenis buah yang enak dan sehat. Sayangnya keduanya tidak boleh dimakan bersamaan. Kenapa demikian?
Baca lebih lajut »
Bahlil Bilang Menu Program Makan Bergizi Gratis Akan Beda di Setiap WilayahMenu makanan yang akan disajikan untuk program makan bergizi gratis akan berbeda di setiap wilayah.
Baca lebih lajut »
Ini yang Terjadi pada Tubuh jika Makan Pisang Setiap HariMakan pisang setiap hari dapat memberikan manfaat untuk kesehatan. Namun, terlalu banyak mengonsumsinya juga bisa menimbulkan sejumlah masalah.
Baca lebih lajut »
Viral Aksi Remaja Makan di Restoran Pro Israel dan Sebut Makan Daging Anak Palestina-banjir-hujatanVideo viral tersebut beredar di media sosial di tengah-tengah adanya serangan bombardir Israel ke wilayah Palestina, hingga menelan banyak korban jiwa termasuk anak-anak.
Baca lebih lajut »