6 Alasan Tidak Dianjurkan Minum Es Teh Manis Saat Berbuka Puasa

Es teh manis adalah minuman yang sering menjadi pilihan untuk menu buka, namun tidak dianjurkan diminum karena memiliki efek samping pada kesehatan.

Namun, Guru Besar Bidang Gizi Masyarakat dan Sumber Daya Keluarga IPB University Ali Khomsan mengatakan, es teh manis kurang baik untuk dikonsumsi sebagai minuman berbuka.Tidak Dianjurkan Minum Teh Saat Sahur dan Berbuka Puasa, Ini AlasannyaAli menyampaikan, salah satu alasan mengapa es teh manis tidak dianjurkan diminum saat buka puasa yakni dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada beberapa orang.

Menurutnya, minum es teh memiliki kemungkinan akan terjadinya kontraksi atau kram perut pada sebagian orang, meskipun tidak selalu terjadi dan efeknya bisa berbeda dari masing-masing individu. Selain itu, ia mengatakan, saat mengonsumsi minuman harus juga menyesuaikannya dengan suhu tubuh agar tubuh tidak kaget dan tidak menimbulkan efek samping.Senada dengan Ali, dokter sekaligus ahli gizi Tan Shot Yen juga tak merekomendasikan es teh manis untuk diminum saat buka puasa.

Menurutnya, es teh manis dapat membuat lonjakan gula darah dalam tubuh karena kandungan gula di dalamnya. Selain itu, ia mengatakan, teh memiliki khasiat diuretik yang bisa membuat orang merasa ingin buang air kecil terus-terusan.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

kompascom /  🏆 9. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

5 Alasan Tak Dianjurkan Minum Kopi Saat Sahur dan Berbuka PuasaTahukah Anda bahwa kopi justru menjadi minuman yang tak dianjurkan untuk dikonsumsi saat bulan puasa, baik saat sahur maupun berbuka? Ini alasannya.
Baca lebih lajut »

Tidak Dianjurkan Minum Teh Saat Sahur dan Berbuka Puasa, Ini AlasannyaTeh tidak dianjurkan untuk diminum saat sahur ataupun saat berbuka puasa. Apa alasannya?
Baca lebih lajut »

Ini Alasan Dianjurkan Sahur dengan Makanan Tinggi Protein dan Rendah KarbohidratMenjaga energi saat puasa sangat lah penting karena saat berpuasa kita tidak mengonsumsi makanan dan minuman.
Baca lebih lajut »

3 Alasan Dilarang Minum Air Laut Meski DaruratMeski dalam keadaan darurat, kita dilarang minum air laut. Simak 3 alasannya dan bagaimana cara bertahan hidup di laut.
Baca lebih lajut »

Pasien Penyakit Ginjal Tahap Lanjut Tidak Dianjurkan PuasaSalah satu penyakit yang kurang memungkinkan bagi pengidapnya untuk berpuasa adalah penyakit ginjal tahap lanjut.
Baca lebih lajut »

[POPULER FOOD] 7 Tempat Makan di Surabaya | Mengapa Sebaiknya Tidak Minum Kopi Saat Sahur?Berita terpopuler Food Kompas.com dari dari 15-17 Maret 2024. 
Baca lebih lajut »