Tak melewatkan sahur jadi kunci puasa sehat. Ada pula trik memilih makanan yang tak memperberat kerja tubuh saat dicerna.
sangat dianjurkan. Ada baiknya memilih makanan yang tepat agar tubuh tetap sehat dan rasa kenyang bertahan lebih lama. Dunya News merangkum trik seputar memilih makanan yang tepat untuk sahur.Tak bisa dipungkiri, makanan tinggi kolesterol kerap jadi menu buka puasa. Salah satunya gorengan yang kerap disantap lebih dari 1 buah.
Karenanya penting memastikan makanan sahur jauh dari kolesterol. Kombinasi sehat seperti asupan buah, sayur, yogurt, atau putih telur sangat dianjurkan.Mengonsumsi kurma saat sahur adalah kebiasaan baik, bahkan juga menjadi sunnah. Kurma membawa banyak manfaat sehat bagi tubuh jika rutin dikonsumsi. Anda bisa makan 4 sampai 6 butir kurma saat sahur untuk mendapat asupan mineral, antioksidan, vitamin, serat, dan folat yang cukup.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
TKN Bantah Fadli Zon: Kalau Jokowi Gagal Tak Ada yang Memilih di Pilpres 2019Tim Kampanye Nasional Jokowi-Ma'ruf membantah pernyataan Wakil Ketua DPR Fadli Zon yang menyebut pemerintahan Presiden Joko Widodo sebagai rezim yang gagal.
Baca lebih lajut »
Dibayangi Demo Susulan, Pedagang di Sabang Was-was JualanTakut ada demo lanjutan, para pedagang ada yang memilih untuk nggak berjualan dulu, ada pula yang terpaksa mulai berdagang walaupun dihantui kecemasan. Begini pantauannya: via detikfinance
Baca lebih lajut »
Polri: Kami tak Serang Masjid, tak Ada Juga Pasukan AsingJika ada petugas yang menggunakan peluru tajam, maka itu bukan dari polri.
Baca lebih lajut »
Polri: Tersangka Perusuh Ada yang Terkait ISIS, Ada yang Ingin Pancing KemarahanMenurut polisi, ada dua kelompok berbeda yang menjadi perusuh dalam bentrok dengan aparat kepolisian pada Selasa (21/5/2019) hingga keesokan harinya.
Baca lebih lajut »
Tak Penuhi Tuntutan, PT Masmindo Diminta Tak Beroperasi di LuwuKomisi D DPRD Sulsel baru saja menggelar Rapat Dengar Pendapat (RDP) membahas kontrak karya perusahaan tambang PT Masmindo yang beroperasi di Kabupaten Luwu.
Baca lebih lajut »
Lawan Bali United, Striker Bhayangkara Ingin Mencetak GolCatatan tak terkalahkan Bhayangkara atas Bali tak menjadi jaminan.
Baca lebih lajut »
Tak Penuhi Syarat People Power, Warga Jawa Timur Diminta Tak Ikut Demo 22 MeiRencana aksi massa ke Jakarta pada 22 Mei terkait putusan hasil Pemilu 2019 oleh KPU, diharapkan tidak diikuti oleh masyarakat Jawa Timur. Gerakan yang menyebut diri people power, dinilai tidak memenuhi syarat kondisi sebuah negara yang memerlukan perubahan total.
Baca lebih lajut »
Semen Padang akan Manfaatkan Kelemahan PSM di Laga PerdanaSemen Padang tak akan total bertahan dan tak memberikan ruang bagi pemain PSM.
Baca lebih lajut »
Sensasi Mudik Mewah: Ada Harga, Ada RasaMudik menjadi tradisi banyak masyarakat jelang hari raya. Semua kalangan pun tak luput dari keinginan untuk pulang ke kampung halaman mendekati Lebaran.
Baca lebih lajut »