Langkah mengatur suhu AC agar tidur nyenyak diawali dengan memilih suhu ruangan. Kisaran suhu sebaiknya 25-28 derajat Celsius, baru kemudian diturunkan.
Cuaca panas bahkan saat malam hari menjadi alasan pendingin ruangan atau air conditioner digunakan selama tidur. Dengan begitu, suasana nyaman dapat diperoleh dan tidur malam bisa nyenyak.
Selain itu, ada pula fitur timer untuk agar AC mati secara otomatis setelah beberapa waktu dinyalakan. Dengan begitu, detikers tidak perlu bangun di malam hari untuk mematikan AC.AC penting diatur pada suhu ideal agar bisa nyenyak tidur dan tidak terus terbangun di tengah malam karena kedinginan. Akan tetapi, berapa suhu AC ideal untuk tidur?
Suhu Kedinginan Suhu Ac Ideal Untuk Tidur
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kenaikan Suhu Malam Hari Pengaruhi Kualitas Tidur dan Picu StrokeKenaikan suhu pada malam hari dapat memengaruhi kualitas tidur dan memicu stroke.
Baca lebih lajut »
Ganggu Tidur, 5 Barang Ini Harus Disingkirkan dari Kamar TidurKekacauan barang di kamar tidur dapat membuat Anda sulit tidur atau terganggu. Berikut barang yang harus disingkirkan dari kamar tidur.
Baca lebih lajut »
Tip Menciptakan Tidur Berkualitas dengan Perlengkapan Tidur TepatKualitas tidur yang baik tidak hanya memengaruhi energi dan suasana hati, tapi juga berdampak jangka panjang pada kesehatan, baik fisik maupun mental.
Baca lebih lajut »
Tingkatkan Kualitas Istirahat Anda dengan Perlengkapan Tidur yang TepatBerinvestasi pada perlengkapan tidur dapat menjadi cara tepat untuk mendapatkan tidur berkualitas.
Baca lebih lajut »
4 Posisi Tidur yang Dianjurkan Agar Lebih Nyenyak dan Sehat, Patut DiterapkanMenentukan posisi tidur yang benar sangat krusial untuk meraih tidur yang berkualitas.
Baca lebih lajut »
4 Tips Menata Isi Kamar Tidur Biar Aman Saat Gempa BumiGempa bumi bisa terjadi kapan saja, termasuk saat sedang tidur. Berikut ini cara menata isi kamar tidur agar aman ketika terjadi gempa bumi.
Baca lebih lajut »