Penelitian baru menunjukkan bahwa makan makanan pedas sebenarnya bisa baik untuk kesehatan Anda.
Liputan6.com, Jakarta Banyak orang yang suka makan makanan pedas. Jika Anda salah satu orang yang juga suka makan pedas, Anda patut berbahagia. Pasalnya penelitian baru menunjukkan bahwa makan makanan pedas sebenarnya bisa baik untuk kesehatan Anda. Dilansir dari People One Health, Minggu , berikut ini deretan manfaat makan pedas bagi kesehatan.
Cita rasa tomat dan kaldu daging sapi terasa begitu serasi pada sup ini. Dibalur cita rasa sedikit pedas, tak ayal bila sup ini cukup menggoda selera siapa saja yang mencoba mencicipinya. Dimakan dengan nasi putih atau tidak, hidangan ini tetap cukup... 4 dari 5 halaman4. Membantu Menurunkan Berat BadanPenelitian telah menemukan bahwa dengan menaikkan suhu tubuh, makanan pedas terutama yang mengandung capsaicin, jahe, dan lada hitam dapat meningkatkan metabolisme untuk sementara sebesar 8 sampai 10 persen. Ini sepertinya bukan jumlah yang besar, tetapi setiap sedikit membantu.
Selain menghidupkan mesin metabolisme tubuh, makanan pedas juga bisa membantu menekan nafsu makan. Sebuah penelitian di Kanada menemukan bahwa pria yang makan hidangan pembuka dengan saus pedas akhirnya mengonsumsi 200 kalori total lebih sedikit selama hidangan utama dibandingkan mereka yang memiliki makanan pembuka yang tidak pedas.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Enam manfaat menulis jurnal bagi kesehatan mentalBisa jadi mengejutkan, bahwa salah satu alat kesehatan terbaik sebenarnya adalah menulis jurnal (journaling), yang ternyata menawarkan berbagai manfaat, ...
Baca lebih lajut »
ASEAN Tariff Finder Diresmikan, Zulhas: Bawa Manfaat bagi Ekonomi ASEANPortal tersebut telah diperbarui untuk memfasilitasi pelaku bisnis dengan memberikan informasi perdagangan terbaru dalam portal tunggal dan user friendly.
Baca lebih lajut »
5 Teh yang Mungkin Berbahaya bagi Kesehatan Menurut AhliTeh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun beberapa teh bisa membahayakan kesehatan jika dikonsumsi terlalu banyak.
Baca lebih lajut »
Bangkitkan Jiwa Nasionalisme, Behaestex Bagi-Bagi Ribuan Sarung ke PesantrenBehaestex membagikan ribuan sarung ke pondok pesantren guna membangkitkan jiwa nasionalisme.
Baca lebih lajut »
Jokowi Kembali Bagi-bagi Sepeda di Muktamar Muhammadiyah SumutPresiden Jokowi kembali menghibur masyarakat dengan mengadakan kuis berhadiah sepeda pada peserta Muktamar Ikatan Pelajar Muhammadiyah (IPM) di Deliserdang Sumatera Utara.
Baca lebih lajut »
Jokowi Bagi-bagi BLT dan Sembako ke Pedagang, Warga Berdesak-desakan Menanti PresidenPresiden Joko Widodo (Jokowi) membagikan Bantuan Langsung Tunai (BLT) dan sembako ke sejumlah pedagang di Pasar Sukaramai, Kota Medan, Sabtu (19/08/2023).
Baca lebih lajut »