Sejumlah makanan diyakini bisa membantu membersihkan paru-paru dari tumpukan lendir. Gampang ditemukan di dapur, makanan apa saja yang boleh dicoba?
Sejumlah makanan diklaim bisa membersihkan lendir berlebihan di paru-paru dan tenggorokan secara alami. Lendir yang menumpuk di paru-paru bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Selain menyebabkan batuk yang tak kunjung berhenti, bila dibiarkan begitu saja, kondisi ini berpotensi menyebabkan komplikasi.
Secara umum, lendir memang berguna bagi tubuh untuk menjaga area tertentu agar tidak kering dan membantu melawan virus atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Infeksi dan alergi dapat menjadi penyebab adanya penumpukan lendir dalam tubuh, khususnya di area paru-paru dan dada.Berikut adalah sejumlah makanan yang dapat dikonsumsi untuk membersihkan lendir dari paru-paru, dikutip dari NDTV.Jahe dapat digunakan sebagai bahan alami untuk mengencerkan lendir yang membandal. Mengonsumsi jahe dapat membantu meringankan penyumbatan pada area dada yang disebabkan oleh lendir, juga mendorong pengeluaran lendir dari tubuh.
Teh jahe dapat menjadi salah satu pilihan yang efektif untuk mengeliminasi sisa-sisa lendir dalam tubuh.Batuk berlebih dan lendir yang menumpuk dapat diatasi dengan bantuan cabai cayenne. Cabai ini mengandung capscaisin yang dapat membantu mengencerkan lendir.Bawang putih dapat menjadi bahan alami yang dapat membantu mengencerkan dahak. Kandungan antimikroba yang ada dalam bawang putih dapat turut membantu tubuh melawan infeksi.Buah satu ini memiliki kandungan enzim bromelain.
Di samping itu, minum air rendaman tersebut secara rutin untuk membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak atau lendir yang membandal.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Curhat Nagita Slavina soal Rafathar yang Susah Makan SayurNagita Slavina mengaku lebih memilih memasak makanan di rumah sendiri, dibandingkan membeli makanan di luar.
Baca lebih lajut »
6 Makanan Kaya Serat, Bantu Atasi Lemak PerutSalah satu makanan yang dikenal ampuh membakar lemak perut adalah makanan kaya serat.
Baca lebih lajut »
Pencegahan Stunting Dimulai dari Masa Kehamilan'Anak-anak yang weight faltering apabila dibiarkan maka bisa menjadi underweight dan berlanjut menjadi wasting. Ketiga kondisi tersebut bila terjadi berkepanjangan maka akan menjadi stunting,'
Baca lebih lajut »
Permainan Mudah Ditebak, Antony Diminta Tiru Bintang Manchester City Riyad Mahrez | Goal.com IndonesiaLeganda ManchesterUnited, Gary Nevilla kembali melemparkan kritik ⚡ Kali ini, Antony yang jadi sasaran karena gaya bermainnya.
Baca lebih lajut »
5 Cara Resize Foto di HP Paling Gampang, Cuma Pakai Ini!Kamera HP megapiksel jumbo bikin hasil foto beresolusi tinggi padahal cuma untuk konsumsi mobile. Cek cara resize foto di HP!
Baca lebih lajut »
Fajar/Rian Tumbang, Fajar: Liu/Ou |em|Gak |/em|Gampang Mati |Republika OnlineFajar/Rian menyerah dengan skor 21-11, 13-21, dan 25-23.
Baca lebih lajut »