Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah pepaya yang ternyata baik untuk kesehatan serta membantu menurunkan risiko serangan penyakit ini.
Buah dengan warna orange ini memiliki kandungan nutrisi penting, seperti beta karoten dan vitamin C yang penting bagi tubuh.Baca Juga:Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kesehatan jantungKandungan vitamin C dan likopen dalam buah pepaya sebagai senyawa antioksidan bermanfaat meningkatkan kesehatan jantung. Antioksidan juga bisa meningkatkan kadar kolesterol baik sehingga mencegah risiko penyakit jantung pada pria. Baca Juga:Harvard Health Publishing and Medical School berdasarkan riset melalui sejumlah penelitian menyatakan bahwa pria dua kali lebih mungkin mengalami serangan jantung daripada wanita.
Bahkan risiko ini masih tergolong tinggi pada pria daripada wanita apabila memperhitungkan faktor penyebab lain, seperti kolesterol tinggi, hipertensi, diabetes, indeks massa tubuh, dan aktivitas fisik yang dilakukan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
6 Khasiat Rutin Mengonsumsi Pepaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Menyerang AndaAda beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah pepaya yang ternyata sangat baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Baca lebih lajut »
7 Manfaat Daun Pepaya yang Jarang DiketahuiSelain dagingnya yang enak, daun pepaya juga punya banyak khasiat. Apa saja manfaat daun pepaya?
Baca lebih lajut »
Rutin Olahraga tapi Tak Diimbangi Pola Makan Sehat, Apa Bahayanya?Kebiasaan rutin olahraga yang tidak diimbangi dengan mengonsumsi makanan sehat ternyata berdampak buruk bagi tubuh.
Baca lebih lajut »
Ketahui, Ini 6 Manfaat Minum Teh Hitam Rutin bagi KesehatanBeberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh hitam secara rutin dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan
Baca lebih lajut »
5 Khasiat Tomat Campur Madu, Bantu Cegah Serangan Berbagai Penyakit IniAda beberapa manfaat rutin mengonsumsi tomat yang dicampur dengan madu yang baik untuk kesehatan seperti misalnya mencegah inflamasi.
Baca lebih lajut »
4 Khasiat Air Rebusan Daun Sirsak, Ampuh Lawan Penyakit IniAda beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan daun sirsak yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu melawan penyakit ini.
Baca lebih lajut »