JPNN.com : Ada beberapa manfaat kacang hijau yang ternyata baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya menurunkan kolesterol.
jpnn.com, JAKARTA - KACANG hijau merupakan makanan padat nutrisi yang biasanya diolah dalam bentuk hidangan manis.
Pasalnya, dalam satu gelas kacang hijau seberat 100 gram bisa memberikan kandungan zat gizi, seperti, energi: 323 kkal, protein: 23 gram, lemak: 1,5 gram; karbohidrat: 56,8 gram; serat: 7,5 gram. Kemudian juga karoten : 223 mikrogram; thiamin : 0,5 miligram; riboflavin : 0,15 miligram; niasin : 1,5 miligram dan beberapa nutrisi lainnya.1. Menurunkan tekanan darahSalah satu manfaat kacang hijau, yakni mampu membantu menurunkan tekanan darah.Baca Juga:Menurut para ahli, bahwa protein ini bisa menghambat kerja angiotensin converting enzyme .
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuhManfaat mengonsumsi kacang hijau ternyata juga bisa memperkuat sisitem kekebalan tubuh.
Manfaat Kacang Hijau Kolesterol Penyakit Jantung Jakarta
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
8 Manfaat Kacang Hijau, Baik Dikonsumsi Wanita HamilJPNN.com : Ada beberapa manfaat kacang hijau yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya menjaga kesehatan tulang.
Baca lebih lajut »
10 Manfaat Mengejutkan Kacang Hijau bagi Kesehatan Tubuh, Anda Perlu TahuKaya akan nutrisi penting, kacang hijau telah lama menjadi bagian dari berbagai masakan di seluruh dunia. Tidak hanya lezat, kacang hijau juga memberikan berbagai manfaat
Baca lebih lajut »
Aice-Wonderful Indonesia luncurkan es krim cita rasa kacang hijauAice Group berkolaborasi dengan Wonderful Indonesia meluncurkan es krim produk terbaru Aice Ria Ria Kacang Hijau, sebuah inovasi terbaru mengangkat tema ...
Baca lebih lajut »
Cobain Resep Bubur Kacang Hijau yang Rendah Kalori untuk Turunkan KolesterolSelain rasanya yang nikmat, bubur kacang hijau juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, terutama dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca lebih lajut »
Hari Penglihatan Sedunia: Benarkah Lihat yang Hijau-Hijau Bikin Mata Sehat?Maksud dari melihat yang hijau-hijau adalah melihat ke luar sejauh mata bisa memandang, bukan melihat sesuatu yang berwarna hijau.
Baca lebih lajut »
Dukung Inovasi Hijau, Ini 7 Manfaat Kemasan Obat Ramah Lingkungan bagi KesehatanKemasan ramah lingkungan semakin banyak diadopsi oleh industri farmasi modern. Selain membantu menjaga kesehatan pasien, kemasan ini juga berdampak positif pada lingkungan.
Baca lebih lajut »