Mencegah jauh lebih baik dibandingkan dengan mengobati karena perawatan kaki diabetes membutuhkan kesabaran dan sulit dilakukan. diabetes
jpnn.com - Gula darah yang tinggi dapat menyebabkan lemak menempel di dalam pembuluh darah kaki. Alhasil, pembuluh darah menjadi menyempit dan peredaran darah di sekitarnya menjadi tidak lancar. Selain itu, kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan saraf-saraf, sehingga akan muncul gejala baal atau mati rasa. Hal inilah yang sering kali membuat penderita tidak sadar bahwa ada luka pada kaki mereka. Akibatnya, luka menjadi semakin parah karena tidak dirawat.
Komposisi karbobidrat yang disarankan sebanyak 60 persen dalam menu harian.Baca Juga: Karbohidrat rendah indeks glikemik merupakan karbohidrat lepas lambat dengan nilai 55 ke bawah, di mana gula yang terkandung di dalam karbohidrat akan diserap perlahan. Alhasil, penderita akan merasa kenyang lebih lama dan kadar gula akan naik perlahan. 2. Asuran Serat yang Cukup
Asupan serat yang cukup dapat memberikan rasa kenyang lebih lama dan menghambat precursor pembentukan glukosa . Salah satu contoh serat yang disarankan adalah yang mengandung inulin. Inulin dapat menurunkan waktu transit di saluran cerna.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tak Hanya Kamera, 5 Hal Ini Perlu Diperhatikan saat Bikin Video lewat SmartphoneWalaupun terbatas, jika dilakukan dengan baik akan menghasilkan hasil video seperti film sungguhan.
Baca lebih lajut »
Hal-hal yang Perlu Diketahui Setelah Pengumuman SBMPTN 2020Setelah pengumuman SBMPTN disampaikan, ada hal-hal yang penting untuk diketahui, baik bagi peserta yang lulus maupun tidak. Berikut informasinya.
Baca lebih lajut »
3 Hal yang Wajib Diperhatikan saat Memilih Celana Dalam, Coret Detail RendaSelain bahan dan detail, ukuran celana dalam yang tidak pas seperti terlalu ketat bisa memicu iritasi, lecet, dan kemerahan. Simak 3 kiat memilihnya.
Baca lebih lajut »
5 Hal yang Perlu Diketahui tentang Liga Inggris Musim DepanLiga Inggris 2020/21 akan dimulai pada 13 September. Ini akan menjadi kompetisi Liga Inggris ke-29.
Baca lebih lajut »
Ini Hal yang Perlu Diketahui Pelaku UMKM untuk Perlancar Komunikasi dengan KaryawanSelain mengubah bisnis ke digital, pelaku pelaku usaha mikro, kecil dan menengah (UMKM) juga harus memperbaiki komunikasi dengan karyawannya agar lebih efektif
Baca lebih lajut »
Hijabers Dinikahi Pria Korea, Buka Hijab Saat Resepsi karena Hal Tak TerdugaHesty membagikan kisah unik pernikahannya bersama Bak Sungwon di channel YouTubenya Hebak CUCI. Seperti apa kisah cinta uwu mereka? via wolipop
Baca lebih lajut »