Overload informasi, terutama dari media sosial, juga bisa menjadi pemicu kecemasan
adalah pengalaman yang umum dan kompleks yang dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, dan parahnya kesehatan mental menjadi isu yang kini kerap dialami oleh generasi milenial dan gen z. Dari tekanan sehari-hari hingga kondisi kesehatan mental yang mendasarinya.
Gejala fisik yang muncul pertama kali dan membuat seseorang merasa cemas tentang kesehatannya juga bisa menyerupai gejala kecemasan itu sendiri, seperti peningkatan denyut jantung, hiperventilasi, berkeringat, dan merasa lemah.Kecemasan juga bisa timbul dari kekhawatiran terhadap kesejahteraan orang yang kita cintai, termasuk keluarga dekat atau teman.
Kurang tidur bisa menyebabkan peningkatan tingkat kecemasan pada individu, terlepas dari apakah mereka memiliki gangguan kecemasan atau tidak. Kafein dan zat-zat perangsang lainnya dapat memperburuk gejala kecemasan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kafein dalam jumlah yang berlebihan dapat meningkatkan kemungkinan kecemasan dan serangan panik pada orang yang sensitif terhadapnya.Beberapa obat-obatan, termasuk obat-obatan tertentu dan stimulan, dapat menjadi pemicu kecemasan.
Gangguan Kecemasan Kecemasan Mental Health Anxiety Disorder Gangguan Mental
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Erika Carlina Ungkap Pemicu Kekambuhan Penyakit Autoimunnya: Ini Tips Mengatasi Gangguan Kecemasan Tanpa ObatMenurut Erika Carlina, dokter pun mendiagnosisnya dengan generalized anxiety disorder atau gangguan kecemasan.
Baca lebih lajut »
6 Jenis Gangguan Makan atau Eating Disorder dan GejalanyaGangguan makan atau eating disorder merupakan gangguan mental yang ditandai dengan perilaku makan yang tidak normal.
Baca lebih lajut »
Alami Gangguan Kecemasan, Renjun NCT Absen dari Rangkaian Konser NCT DREAMAlami Gangguan Kecemasan, Renjun NCT Absen dari Rangkaian Konser NCT DREAM
Baca lebih lajut »
Renjun NCT Dream Resmi Umumkan Hiatus karena Alami Gangguan KecemasanRenjun terpaksa harus absen dari berbagai promosi comeback NCT Dream disebabkan masalah kesehatan. Ia juga dipastikan tidak akan ikut konser grup di Seoul pada tanggal 2-4 Mei mendatang.
Baca lebih lajut »
4 Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan Saat Bekerja, Salah Satunya dengan Menarik Napas Dalam-dalamSimak, gangguan kecemasan yang muncul saat adanya tekanan dalam pekerjaan atau kondisi tertentu, dapat diatasi dengan sederhana.
Baca lebih lajut »
Gangguan Kecemasan pada Anak-AnakGangguan kecemasan adalah kondisi psikologis yang ditandai dengan perasaan cemas, khawatir, atau takut yang berlebihan dan terus-menerus. Artikel ini membahas tentang gangguan kecemasan pada anak-anak dan gejala yang dapat ditemui.
Baca lebih lajut »