Memang nggak ada salahnya sih makan makanan yang enak, seperti daging atau makanan lain yang umumnya berlemak dan berminyak. Tapi ingat, KOLESTEROL! Kolesterol via detikHealth
Seringkali orang berpikir mumpung lagi di rumah, sebaiknya memperbanyak makan enak bersama keluarga. Baik itu kreasi sendiri maupun memesan secara online agar tidak bosan dan hari-hari di rumah menjadi lebih menyenangkan.
ini dapat dimanfaatkan untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat dengan mengonsumsi masakan yang dibuat sendiri di rumah. Adapun menurut dr Adeline, cara mengatur pola makan selama WFH adalah sesuai anjuran Kementerian Kesehatan Republik Indonesia yaitu"Isi Piringku". Dibanding"4 Sehat 5 Sempurna","Isi Piringku" menekankan pada berapa banyak porsi makanan yang ideal menggunakan perumpamaan sajian dalam 1 piring.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Cara menghindari kelebihan makan saat WFHMakan berlebih karena stres adalah hal yang biasa dan merupakan respons yang dipahami akibat dari ketegangan kehidupan kerja. Akan tetapi, dalam jangka panjang, itu berguna dalam mengembangkan strategi alternatif untuk mengatur emosi.
Baca lebih lajut »
Saran Dian Sastro Saat WFH Sendirian: Waktunya Kenali Potensi DiriKetika sudah menikah dan punya anak, Dian Sastro harus pintar membagi waktu di rumah bersama anak-anak dan juga kerjaan.
Baca lebih lajut »
Rekomendasi Film yang Bikin Berasa Pelesiran Selama WFH |Republika OnlineSejumlah film dengan pemandangan memukau seolah membawa penonton pelesiran.
Baca lebih lajut »
Nutanix tawarkan uji coba gratis layanan cloud saat WFHPenyedia layanan sistem operasi komputasi awan (cloud) bagi bisnis, Nutanix, menawarkan uji coba gratis (free trial) layanan Nutanix Frame bagi ...
Baca lebih lajut »
Penjualan Piama Meningkat Pesat di Australia Sejak WFH |Republika OnlineSejak WFH, penjualan piama di Australia meningkat pesat.
Baca lebih lajut »
Masa 'WFH' untuk ASN diperpanjang hingga 13 MeiMenteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) Tjahjo Kumolo menerbitkan surat edaran yang memperpanjang masa pelaksanaan tugas ...
Baca lebih lajut »