Regelmäßiger Sport hält jung und gesund. So weit, so bekannt. Doch macht es auch einen Unterschied, wann ich trainiere? Für Menschen mit Übergewicht ja, sagen nun Forschende aus Australien.
Eine australische Studie zeigt, dass Abendsport besonders förderlich ist, um das Sterberisiko zu senken.
Regelmäßige körperliche Aktivität bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich. Doch könnte auch der Zeitpunkt des Trainings eine entscheidende Rolle spielen? Eine australische Studie, an der knapp 30.000 Menschen teilnahmen zeigte nun genau das.
Xabi Alonso, der bekannte Trainer von Bayer Leverkusen, hat eine beeindruckende Karriere sowohl als Profifußballer als auch als Trainer. Aufgrund seiner bemerkenswerten Leistungen konnte er auch finanziell hohe Erfolge erzielen.Ein Highlight des deutschen Fußballs ist der alljährliche DFB-Pokal. Dieser Wettbewerb zeichnet sich durch seine spannende Vielfalt aus. Denn er bietet kleineren Vereinen die Chance, gegen Giganten des Spiels anzutreten.
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