Menruut riset, jadwal tidur yang tidak teratur atau bervariasi akan berisiko pada kelainan metabolisme.
Ternyata hal ini berdampak kurang baik pada kesehatan.Untuk membuktikan hal ini, peneliti melakukan dua penelitian. Riset pertama dilakukan dengan merekrut 2.000 peserta untuk menganalisis apakah jadwal tidur yang tak teratur mempengaruhi metabolisme mereka.
Prosedur kedua dilakukan dengan merekrut 900 orang yang tak mengalami sindrom metabolik untuk melihat pengaruh kualitas tidur terhadap pengembangan risiko tersebut.Ketika menganalisis pola tidur kelompok pertama, periset menemukan orang yang memiliki variabilitas tidur satu sampai satu setengah jam, 27 persen lebih mungkin untuk mengalami sindrom metabolik daripada mereka yang memiliki variabilitas kurang dari satu jam.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Argentina membuat Tite tak bisa tidurPelatih Brasil Tite mengaku tak bisa tidur beberapa malam terakhir menjelang semifinal Copa America melawan Argentina.\r\n\r\nTite menggantikan Dunga yang dipecat ...
Baca lebih lajut »
Jelang Lawan Argentina Pelatih Brasil Tak Bisa TidurPelatih timnas Brasil Tite mengaku tidak bisa tidur jelang pertandingan melawan Argentina dalam babak semifinal Copa America 2019.
Baca lebih lajut »
Jelang Laga Melawan Argentina, Tite Mengaku tidak Bisa Tidur
Baca lebih lajut »
Jepang Sumbang 200 Tempat Tidur Medis dan 39 Unit Mobil untuk SulselPemerintah dan pihak Rumah Sakit (RS) Kitasanto Jepang, memberikan sumbangan 200 tempat tidur medis khusus untuk pengembangan mutu pelayanan kesehatan
Baca lebih lajut »
Jepang Sumbang Sulsel 200 Tempat Tidur Medis dan 39 MobilSumbangan dari Jepang untuk mengembangkan mutu pelayanan kesehatan di Sulsel.
Baca lebih lajut »
Camry Dimodif Begini, Lucinta Luna Jadi Mau Tidur di MobilLucinta Luna beberapa waktu lalu ingin merombak interior mobil Toyota Camry. Camry Lucinta Luna itu dibawa ke bengkel modifikasi Classic Car Interior. Kini, modifikasinya sudah jadi. Bagaimana hasilnya? Toyotacamry modifikasimobil via detikoto
Baca lebih lajut »