Pada hari Natal saja orang mungkin mengonsumsi sekitar 6.000 kalori dan sebagian besar terjadi saat malam Natal.
SUDAH menjadi kebiasaan bahwa saat perayaan Natal, orang memiliki kecenderungan untuk makan berlebihan, baik cemilan, makan besar, atau minuman manis.
Kenaikan berat badan berlebih ini selama bertahun-tahun dapat menyebabkan beberapa orang menjadi kelebihan berat badan atau obesitas, yang mampu meningkatkan risiko berbagai kondisi, termasuk kanker, diabetes, hipertensi, atau stroke. Misalnya, jika Anda melewatkan sesi camilan dan hidangan pembuka sebelum makan malam serta hanya mengonsumsi pencuci mulut bersama dua gelas anggur, mungkin makan malam Anda hanya mengandung sekitar 2.080 kalori.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
BMKG: Waspadai Gelombang Tinggi Sampai H+1 Natal | Kabar24 - Bisnis.comBadan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan peringatan dini gelombang hingga sangat tinggi berpeluang terjadi di beberapa wilayah perairan Indonesia pada 25 sampai dengan 26 Desember 2021.
Baca lebih lajut »
KAI Commuter Layani 322 Ribu Pengguna Pada Hari NatalKAI Commuter juga mencatat jumlah penggunaan KRL Jabodetabek terus meningkat pada awal periode layanan Natal dan Tahun Baru kali ini.
Baca lebih lajut »
Kumpulan Quotes Hari Natal 2021, Cocok untuk Dibagikan pada Teman hingga Pasangan - Pikiran-Rakyat.comBerikut kumpulan Quotes Hari Natal 2021 yang cocok anda bagikan pada teman hingga pasangan sepanjang perayaan istimewa.
Baca lebih lajut »
Gereja di Yogyakarta Batasi Kapasitas pada Misa Natal, Umat Harus RegistrasiSejumlah gereja di Kota Yogyakarta siap menerapkan protokol kesehatan pada pelaksanaan misa Natal. Penerapan protokol kesehatan, antara lain, dilakukan dengan membatasi jumlah jemaat yang hadir langsung di gereja. JagaAsa AdadiKompas
Baca lebih lajut »
Penumpang Bandara Sentani Jayapura Naik 21 Persen pada Periode Natal Tahun IniTerjadi kenaikan penumpang yang berangkat dari Bandara Sentani rata-rata 21 persen. TempoBisnis
Baca lebih lajut »