Waspada, Ini 9 Makanan dan Minuman Penyebab Darah Tinggi
Bisnis.com, JAKARTA – Penyakit kardiovaskular menjadi masalah kesehatan utama di berbagai dunia. Karenanya, penting bagi para pengidap penyakit kardiovaskular–seperti darah tinggi, untuk mengetahui makanan dan minuman yang harus dihindari.
Risiko hipertensi dapat dipengaruhi oleh sumber makanan yang dikonsumsi. Salah satunya, terlalu sering mengonsumsi makanan asin dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Makanan yang harus dihindari penderita darah tinggi1. Garam atau natriumGaram, atau khususnya natrium dalam garam, adalah salah satu kandungan yang berkontribusi besar terhadap risiko penyakit darah tinggi dan penyakit jantung. Hal ini mengingat bagaimana kandungan tersebut dapat mempengaruhi keseimbangan cairan dalam darah.
2. Daging olahanDaging olahan sering diolah dengan kandungan natrium yang tinggi. Hal tersebut dikarenakan proses pengolahan daging agar lebih awet dilakukan dengan penggaraman. 3. Pizza bekuKombinasi bahan-bahan yang terdapat dalam pizza beku mengandung gula, lemak jenuh, dan natrium. Pizza beku dapat memiliki kadar natrium yang sangat tinggi.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Waspada, Ini 7 Bahaya Mengerikan Makan Tomat Berlebihan, Nomor 3 Bikin ResahAda beberapa efek samping makan tomat secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah masalah kencing. Tomat
Baca lebih lajut »
Ini 10 Makanan yang Cepat Menurunkan Berat Badan | Lifestyle - Bisnis.comTelur sangat kaya akan nutrisi dan protein. Telur menjadi makanan yang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan dan sering digunakan untuk diet.
Baca lebih lajut »
5 Makanan Sehat Ini Efektif Mengatasi Kemunculan Uban, Tertarik Mencoba?BeritaJabar 5 Makanan Sehat Ini Efektif Mengatasi Kemunculan Uban, Tertarik Mencoba? makanansehat kemunculanuban tipskecantikan
Baca lebih lajut »
Menurut Ahli, Ini 5 Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Berat BadanOllie Ollerton, pendiri Battle Ready 360, yaitu program kebugaran dan nutrisi membagikan beberapa makanan yang dapat membantu turunkan berat badan
Baca lebih lajut »
Dua Lokasi Ini Jadi Tempat Pelayanan SIM Keliling di Kota Bandung Hari IniSatlantas Polrestabes Bandung menyediakan layanan SIM Keliling. Berikut jadwal dan lokasinya. SIMKelilingBandung
Baca lebih lajut »
Ini 5 Lokasi SIM Keliling Jakarta Hari Ini, Buka Sampai Jam 2 SiangDirlantas Polda Metro Jaya sediakan layanan SIM keliling di 5 lokasi. Tapi hanya untuk perpanjangan SIM yang masih berlaku.
Baca lebih lajut »