Sebenarnya, kapan waktu makan malam yang baik dan kenapa? Simak penjelasan dokter gizi berikut ini.
Anjuran makan tiga kali sehari sudah umum didengar. Namun, selain jumlahnya, ada juga waktu makan yang harus diperhatikan.
Menurut dokter spesialis gizi dr. Mulianah Daya, waktu makan malam terbaik adalah tiga hingga empat jam sebelum tidur.
Kenapa Tidak Boleh Makan Diatas Jam 9 Malam Kenapa Tidak Boleh Makan Sebelum Tidur Apa Efek Makan Sebelum Tidur Apakah Makan Di Atas Jam 10 Malam Bikin Gemuk Waktu Makan Malam Yang Baik Dr. Mulianah Daya Indonesia Waktu Makan Malam Terbaik Menurut Dokter Gizi Hindari Mepet Jam Tidur Waktu Makan Malam Terbaik Menurut Dokter Gizi Hindari Mepet Jam Tidur
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ternyata Waktu Terbaik Shalat Tahajud Bukan Tengah Malam, Tetapi Ustaz Adi Hidayat Bilang Utamakan pada Pukul…Berita Ternyata Waktu Terbaik Shalat Tahajud Bukan Tengah Malam, Tetapi Ustaz Adi Hidayat Bilang Utamakan pada Pukul… terbaru hari ini 2024-05-20 23:40:47 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Makan enak, makan sehat, makan B2SA (Bagian 3)ANTARA - Gerai Pangan adalah kegiatan yang bertujuan mengoptimalkan peran BUMDes/ koperasi/ warung desa sebagai penyedia pangan B2SA, serta sarana promosi dan ...
Baca lebih lajut »
Kapan Waktu Terbaik Minum Vitamin?Agar penyerapan nutrisi lebih efisian, ada waktu-waktu tertentu yang direkomendasikan untuk mengonsumsi vitamin.
Baca lebih lajut »
Bukan Saat Sarapan, Kapan Waktu Terbaik Mengonsumsi Gula?Mengonsumsi gula dalam takaran dan waktu yang tepat diklaim bisa memberikan manfaat bagi tubuh. Kapan waktu terbaik mengonsumsi asupan gula?
Baca lebih lajut »
Pertumbuhan META Stock di Pasar Saham, Cenderung Naik dari Waktu ke WaktuMETA stock saat ini diperdagangkan mendekati puncak rentang 52 minggunya dan berada di atas rata-rata pergerakan sederhana 200 harinya.
Baca lebih lajut »
Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Anda Melewatkan Waktu MakanBeberapa dari kita mungkin sering melewatkan makan dengan sengaja, terutama sarapan agar berat badan turun, tetapi sebenarnya, melewatkan makan dapat membuat berat badan kita menjadi naik. Simak penjelasannya di bawah ini.
Baca lebih lajut »