On connaît tous le burn-out. Mais connaissez-vous le terme de « worry burn-out » ? On vous explique tout.
Particulièrement connu dans le domaine professionnel, le burn-out rassemble plusieurs symptômes qui traduisent généralement une certaine détresse causée par le stress au travail. Mais cette fois-ci, on s’intéresse à un autre aspect de la santé mentale : le worry burn-out
Worry burn-out : qu’est-ce que c’est ? Épuisement, troubles du sommeil, anxiété… ce sont les symptômes bien connus du burn-out au travail. Mais connaissez-vous le terme « worry burn-out » ? Cette variante s’applique aussi bien dans la sphère professionnelle que personnelle.
Quels sont les symptômes du worry burn-out ? Mais alors, quels sont les signes qui permettent de repérer que vous souffrez du worry burn-out ? L’un des premiers symptômes qu’il est essentiel de repérer : vous vous sentez anxieux, même lorsque vous ne traversez pas une situation stressante.
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