Vous dormez avec le ventilateur allumé ? Ceci est pour vous !
En faisant circuler l’air, le ventilateur va également faire valser acariens, spores, pollen et d’autres allergènes de part et d’autre de la pièce
. Dans le meilleur des cas des éternuements, une irritation des yeux ou encore la gorge qui gratte seront les seuls symptômes que vous allez ressentir.Mais alors, que faire ? D’après le même expert dont les dires ont été rapportés par« Si vous avez le budget, cela vaut la peine de passer à un meilleur ventilateur qui peut purifier l’air en réduisant les particules de pollen et les acariens dans toute la pièce.
C’est parce que l’air frais concentré peut rendre vos muscles tendus et avoir des crampes, ce qui vous cause encore plus de douleur. Vous remarquerez peut-être même que vous avez la nuque raide depuis que vous utilisez un ventilateur électrique, alors évitez de l’utiliser pendant quelques nuits pour voir si vous remarquez une différence. »La congestion fait partie des risques bien connus de l’utilisation d’un ventilateur ou d’une climatisation pendant la nuit.
Tout simplement parce que l’air assèche les muqueuses, obligeant le corps à produire davantage de mucus pour maintenir son hydratation.Pour décongestionner le tout, l’expert préconise de boire minimum 2 litres d’eau tout au long de la journée afin de rester correctement hydraté.Placer ses poignets sous l’eau froide permet de rafraîchir le corps entier en moins d’une minute.
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