Nous avons tous de mauvaises habitudes, il est temps de les arrêter !
a évoqué publiquement ses mauvaises habitudes, il a incité ses fans à réfléchir aux leurs. Les mauvaises habitudes peuvent constituer tout un éventail de vices. Il y a les plus évidentes – fumer trop ou se ronger les ongles, par exemple – et puis il y a les quotidiennes – la procrastination, le manque de sommeil, l’addiction au sucre, etc.
Même dans ce cas, il faut le faire. Mais comme pour bien des choses dans la vie, on ne peut pas se contenter d'une cure de jouvence. Vous pouvez vous réveiller un lundi et décider d'arrêter de fumer, de changer de régime alimentaire et de changer de vie. Mais trois jours plus tard, on vous retrouve en remake de la Betty Cooper de, en train de tirer une taffe devant une assiette de viennoiseries.
Une fois que vous avez trouvé le “pourquoi”, vous devez vous attaquer à vos déclencheurs internes et externes. Lorsque l'envie de vous adonner à une série de mauvaises habitudes se fait sentir, regardez à l'intérieur et autour de vous.
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