Ce fruit exotique tout-en-un agit comme tout ce que vous espérez de vos soins capillaires et plus encore...
, plus longs et plus brillants, on oublie le pouvoir de l’alimentation sur la chevelure. En effet, le secret d’une santé capillaire en béton passe aussi parfois par l’assiette…Comme pour la peau, il suffit de miser sur les bons aliments pour avoir de beaux cheveux. En effet, la diététicienne Lucie Houbart conseille surde miser sur les protéines, le fer, le zinc, le soufre, les vitamines A, B, C, D et E ou encore les oméga-3.
Riche en vitamine C, l’amla contribue à la production de collagène, qui est la protéine qui donne aux cheveux leur force. Le fer que contient l’amla est également essentiel à la croissance des cheveux.
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