Wanita dewasa dalam kondisi sehat kebutuhan vitamin C dalam sehari sebesar 75 miligram | Health
Banyak orang berpikir buah jeruk adalah sumber utama vitamin C. Padahal, banyak buah dan sayur yang juga mengandung vitamin C.Makan lima porsi buah dan sayur setiap hari dapat memasok 200 miligram vitamin C bagi tubuh.
Wanita dewasa dalam kondisi sehat kebutuhan vitamin C dalam sehari sebesar 75 miligram. Sedangkan pria dewasa dalam kondisi sehat kebutuhan vitamin C dalam sehari sebesar 90 miligram.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Mana yang Didahulukan, Puasa Daud, Syawal atau Bayar Utang Puasa Ramadan?Mana yang Didahulukan, Puasa Daud, Syawal atau Bayar Utang Puasa Ramadan?: Sebaiknya mana yang didahulukan antara puasa Nabi Daud, puasa Syawal atau membayar utang puasa Ramadan?
Baca lebih lajut »
New Normal Diminta Dilakukan dengan Hati-hatiKebijakan new normal sebaiknya diberlakukan saat kurva penyebaran virus corona sudah melandai.
Baca lebih lajut »
Pengamat: Pilkada di Tengah Pandemi tak Efektif |Republika OnlinePilkada menguras anggaran, padahal sebaiknya bisa dipakai buat bantu tangani Covid.
Baca lebih lajut »
Pemkot Tarakan Gelar Simulasi New Normal di Pasar GusherKapan akan dilaksanakannya new normal di Tarakan, masih menunggu instruksi dari pemerintah pusat.
Baca lebih lajut »
Kenali 6 Tanda Kapan Waktunya Anda Ganti Oli MotorTanda oli motor harus diganti sudah sepatutnya dikenali para pengguna kendaraan roda dua ini. Oli menjadi salah satu faktor penting dari bagian sepeda motor.
Baca lebih lajut »
Ridwan Kamil: Anak dan Lansia Belum Direkomendasikan Ibadah di MasjidRidwan Kamil juga menyarankan beberapa hal lain yang sebaiknya dilakukan jemaah saat akan melaksanakan salat di masjid. RidwanKamil
Baca lebih lajut »