Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta Fitri Hudayani menyatakan bahwa vitamin A dan vitamin C menjadi zat yang amat penting untuk ...
Jakarta - Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Jakarta Fitri Hudayani menyatakan bahwa vitamin A dan vitamin C menjadi zat yang amat penting untuk dikonsumsi oleh tubuh saat memasuki musim hujan.
Menanggapi telah tibanya musim hujan, Fitri mengatakan vitamin A dapat diperoleh dari wortel, jambu merah, tomat dan paprika merah.Baca juga:Vitamin A membantu menjaga daya tahan tubuh dan memperkuat jaringan mukosa yang berperan sebagai jaringan yang melapisi rongga tubuh dan organ internal. Lebih lanjut Fitri menganjurkan makanan lain yang perlu dikonsumsi adalah herbal seperti jahe, sereh, kayu manis dan temulawak yang memberikan efek menghangatkan tubuh serta menenangkan.
Menurutnya bagi seseorang yang dalam kesehariannya sudah memiliki pola makan gizi seimbang serta tercukupi asupan sayur dan buahnya, suplemen vitamin tidak diperlukan lagi.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Andre Rosiade Dilarikan ke Rumah Sakit, Sikap Pratama Arhan Bak Suntikan VitaminPratama Arhan menjenguk Andre Rosiade yang dilarikan ke rumah sakit.
Baca lebih lajut »
Vitamin A ve Vitamin C: Sağlığımıza Önemli KatkısıRSCM Jakarta'dan Fitri Hudayani, vitamin A ve C'nin hava değişikliklerinde sağlığımızı korumada ne kadar önemli olduğunu vurguladı. Vitamin A'ya wortel, jambu merah, tomat ve paprika merah, vitamin C'ye ise jeruk, mangga, strawberry, nanas, kiwi ve diğer meyvelerden buvit edilebilir.
Baca lebih lajut »
RS Kardiologi Emirates-Indonesia Rampung 1 Bulan Lagi, Diisi Ahli Jantung BerpengalamanMenkestelah berkoordinasi dengan Rumah Sakit Umum Pusat Dr Sardjito DI Yogyakarta untuk mengirimkan ahli jantung dan perawat guna mendukung operasional rumah sakit tersebut
Baca lebih lajut »
RS YPK Mandiri & RSCM jadi Pedoman Baru dalam Ilmu Uroginekologi di AsiaJPNN.com : Rumah Sakit YPK Mandiri dan Rumah Sakit Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) menjadi tuan rumah sebuah forum eksklusif Program pengembangan ultrasound M-
Baca lebih lajut »
Hadir Rumah Sakit Berkonsep Hijau di IKN, Beri Pengalaman Berbeda dan Kenyamanan untuk PasienSekitar 40 persen dari total luas lahan rumah sakit swasta ini bakal digunakan landscape ruang hijau.
Baca lebih lajut »
Ole Romeny Tertangkap Kamera di Rumah Sakit Cibubur, Bakal Dinaturalisasi untuk Timnas Indonesia?Isu Ole Romeny yang bakal dinaturalisasi pun ramai jadi perbincangan.
Baca lebih lajut »