Fakta-fakta tentang konsumsi teh
Akhir-akhir ini, media sosial dihebohkan oleh viral informasi tentang bahaya minum teh bagi anak-anak, khususnya balita. Unggahan yang beredar menyebutkan bahwa minum teh dapat menghambat penyerapan zat besi pada anak, yang berpotensi memicu anemia. Hal ini tentu mengejutkan banyak orang tua, mengingat kebiasaan minum teh sudah menjadi bagian dari budaya di banyak keluarga Indonesia.
Lebih lengkapnya, berikut ini telah Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber fakta-fakta tentang konsumsi teh, pada Kamis .Hubungan Antara Teh dan Penyerapan Zat BesiSalah satu inti dari viral yang beredar adalah klaim bahwa minum teh dapat menghambat penyerapan zat besi. Faktanya, hal ini memang benar dan didukung oleh bukti ilmiah. Teh mengandung senyawa yang disebut tanin, yang memiliki kemampuan untuk mengikat mineral, termasuk zat besi.
Namun, penting untuk dicatat bahwa efek penghambatan ini terutama signifikan jika teh dikonsumsi bersamaan dengan makanan atau dalam jangka waktu yang berdekatan dengan waktu makan. Konsumsi teh beberapa jam setelah makan atau di luar waktu makan utama memiliki dampak yang jauh lebih kecil terhadap penyerapan zat besi.Kandungan Kafein dan Efeknya pada AnakSelain tanin, teh juga mengandung kafein, meskipun dalam jumlah yang lebih rendah dibandingkan kopi.
Meskipun efek diuretik teh relatif ringan dan umumnya tidak menyebabkan dehidrasi pada orang dewasa yang terbiasa minum teh, situasinya bisa berbeda untuk anak-anak. Anak-anak, terutama balita, lebih rentan terhadap dehidrasi karena beberapa alasan:
Anemia Anak Teh Penyebab Anemia Teh Fakta Teh Konten Menarik
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Fakta-Fakta Kasus Viral Video Asusila Guru dan Murid di Gorontalo, Jangan Disebar LinknyaBerikut fakta-fakta kasus video asusila antara guru dan murid di Gorontalo viral di jagat dunia maya dan media sosial seperti X dan TikTok.
Baca lebih lajut »
Teh Herbal untuk Menurunkan Tekanan Darah TinggiArtikel ini membahas beberapa jenis teh herbal yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, seperti teh kembang sepatu, teh hijau, teh hitam, dan teh jahe.
Baca lebih lajut »
Fakta-Fakta Ledakan di Kantor DPP PBB yang Berasal dari Pengharum RuanganBerikut sejumlah fakta-fakta ledakan yang terjadi di kantor DPP PBB yang berasal dari pengharum ruangan.
Baca lebih lajut »
Polemik Munaslub Kadin Indonesia 2024: Fakta dan Alasan di Balik KontroversiBerikut fakta-fakta terbaru mengenai Munaslub Kadin Indonesia yang kini masih menjadi polemik
Baca lebih lajut »
Fakta Rumah Gedong Dikepung Perumahan: Ditawar Rp 418 M tapi Ogah PindahBerikut fakta-fakta rumah yang ogah dijual meski ditawarkan Rp 418 miliar.
Baca lebih lajut »
5 Fakta Hasil Visum Anak Nikita Mirzani yang Luar Biasa, Vadel Badjideh Tamat?Ini fakta-fakta di balik hasil visum putri pertama Nikita Mirzani.
Baca lebih lajut »