Zucker- und Gluten-Verbot in der peganen Diät: Zwei Ärzte sehen das kritisch
Sie möchten Ihre Ernährung umstellen und suchen nach einer gesunden Alternative? Die pegane Diät soll dem Körper gut tun. Doch Mediziner sehen Probleme bei der dieser Ernährung.gesunden Form der Ernährung
. Die pegane Diät ist eine Mischung aus veganer Kost und Paleo-Diät. Veganer streichen alle tierischen Produkte vom Speiseplan, auch Käse, Eier und Honig. Anhänger der Paleo-Diät orientieren sich an den Lebensmitteln, die bereits in der Steinzeit zur Verfügung standen. Dazu zählen Fleisch, Obst und Gemüse. Fertig verarbeitete Produkte wie Fertigpizza oder Croissants werden dagegen gemieden.
Doch wie passen diese zwei Ernährungsformen zusammen? Geprägt hat den Begriff „pegane Diät“ der US-amerikanische Arzt und Buchautor Mark Hyman. Dieser pickte für seine Ernährungsempfehlung die in seinen Augen besten Regeln aus beiden Ernährungsformen heraus und fügte sie zur neuen Diätform „Peganismus“ zusammen.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Intuitives Essen: Die Anti-Diät: Hören, was der Körper sagtEssen, was man will und schlank werden? Beim intuitiven Essen geht es nicht ums Abnehmen, sondern um ein gesundes Verhältnis zum Körper.
Baca lebih lajut »
'Gefährlich' und 'sinnlos': Hamilton kritisiert geplantes Heizdecken-VerbotMercedes-Pilot Lewis Hamilton konnte sich bei Pirelli-Reifentests jüngst selbst ein Bild machen und spricht sich klar gegen ein geplantes Heizdecken-Verbot aus
Baca lebih lajut »
Krebserregende Chemikalien in Deutschland: Wo die PFAS-Stoffe enthalten und wie schädlich sie sindPFAS-Chemikalien gelten als hochgiftig, die EU prüft aktuell ein weitreichendes Verbot. Die wichtigsten Infos zum gefährlichen Schadstoff im Überblick
Baca lebih lajut »
+++ Nachrichten im Ukraine-Krieg +++: Neue EU-Sanktionen gegen RusslandDie EU beschließt neue Sanktionen gegen Russland, darunter das Verbot russischer Propagandasender. Lindner und Wissler kritisieren Wagenknecht. Lukaschenko besucht China.
Baca lebih lajut »
»Roter Ausweis« für menstruierende Schülerinnen: Proteste gegen Toilettenregeln in englischen SchulenDas Verbot, während des Unterrichts auf die Toilette zu gehen, ärgert Schülerinnen und Schüler. Heftigen Protest gab es nun in einer Schule in Cornwall: Eine Ausnahmeregelung wurde als Eingriff in die Privatsphäre angesehen.
Baca lebih lajut »
Bundesliga-Topspiel: Hier sehen Sie FC Bayern gegen Union Berlin im TVMehr Gipfeltreffen geht fast nicht! Der 1. FC Union Berlin reist als Dritter zu Spitzenreiter FC Bayern. Hier lesen Sie, wo das Spiel im TV zu sehen ist. fcunion
Baca lebih lajut »