Un coup de boost !
Vous cherchez à perdre du poids ? Certaines boissons peuvent vous aider dans cette démarche. Avant de débuter un régime, il est important de consulter un.e spécialiste en nutrition afin qu’iel puisse vous aiguiller dans votre démarche. Une perte de poids n’est pas à prendre à la légère. Par ailleurs, en plus d’avoir une alimentationéquilibrée et saine, il est important de pratiquer une activitéphysique et sportive.
Le thé vert et le thé noirs sont composés de puissants antioxydants qui permettent de brûlerlesgraisses. Ils permettent également de stimuler le métabolisme. En consommer sous forme de thé une à deux fois par jour, est recommandé pour perdre du poids. Tendance sur les réseaux sociaux, comme le précise Le Journal des Femmes, le « Proffee » est la contraction de “protéines” et de “coffee”. Il s’agit donc d’un caféprotéiné. Cette boisson aura une action amincissante. Une étude a d’ailleurs prouvé que la consommation de caféine augmenteraitlemétabolisme et favoriserait la combustion des graisses quand il est associé à des séances d’exercicephysique.
Comme le rapporte Le Journal des Femmes, le vinaigredecidre contient de l’acide acétique qui possède de nombreux bienfaits. Selon une étude, cette boisson aiderait à perdre de la graisseviscérale. Elle peut être consommée mélangée à de l’eau.
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