Untuk Anda yang ingin melakukan perjalanan mudik, ada banyak hal yang harus dicermati.
Liputan6.com, Jakarta Mudik merupakan sebuah tradisi tahunan yang terus dilakukan oleh sebagian masyarakat Indonesia menjelang Hari Raya Idulfitri. Sebagian masyarakat yang hidup, tinggal, dan bekerja di berbagai kota di Indonesia, khususnya Jakarta berbondong-bondong kembali ke kampung halamannya.
Selama perjalanan jauh, ternyata mineral dalam tubuh dapat keluar dan berkurang melalui pori-pori kulit, lho. Nah, agar tubuh tetap bugar selama perjalanan mudik nanti, kuncinya adalah penuhi kecukupan mineral Anda. Jika tidak menjaga kecukupan mineral, selain mudah lemas dan lelah, akan ada beberapa gangguan kesehatan lainnya.
Sangat penting bukan kecukupan mineral dalam tubuh? Eits, sebelum mengonsumsi air mineral, Anda harus memastikan terlebih dahulu air mineral tersebut mengandung mineral esensial. Pasalnya, mineral esensial merupakan mineral penting yang sangat diperlukan tubuh dalam melakukan proses fisiologis dan membuat tubuh berfungsi dengan sehat, lho.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jaga Tubuh Tetap Bugar, Penuhi Kebutuhan Air Mineral 8 Gelas Sehari Ala Reisa BrotoasmoroMemastikan kebutuhan cairan terpenuhi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Apalagi di tengah kita harus menjalankan ibadah puasa Ramadan, tidak makan dan minum selama lebih dari 13 jam lamanya.
Baca lebih lajut »
Kenali Tanda-Tanda Kekurangan Mineral Sejak Dini, Agar Mudik Lancar dan Tubuh SehatMasalah kekurangan mineral tidak bisa dianggap sepele, dampak negatifnya bisa langsung kamu rasakan.
Baca lebih lajut »
Penuhi Kecukupan Mineral Tubuh ala Reisa Broto Asmoro, Bagaimana Caranya?Reisa Broto Asmoro mengatakan,defisit mineral tubuh saat berpuasa bisa menyebabkan sakit kepala, gangguan pencernaan, dan penurunan daya tahan tubuh.
Baca lebih lajut »
PDUI: Kebutuhan Mineral Selama Perjalanan Mudik Perlu DiperhatikanSalah satu nutrien yang berperan penting bagi kesehatan tubuh adalah mineral.
Baca lebih lajut »
Jangan bergadang sebelum dan saat mudik agar tubuh tetap primaSenior Manager Medical Underwriter Sequis dr Fridolin Seto Pandu mengingatkan orang-orang agar menjaga pola makan, cukup tidur dan tak bergadang sebelum dan ...
Baca lebih lajut »
Begini Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Selama Perjalanan Mudik LebaranAngka mudik lebaran tahun ini diperkirakan melonjak sekitar 50% ketimbang tahun sebelumnya.
Baca lebih lajut »